中医学认为，气、血、精、髓层层相生，半月痕作为健康状况的窗口，位于指甲下方五分之一处，呈白色弧形，亦称小太阳。它反映人体精气状态，消化吸收不佳时，半月痕变得模糊或消失。半月痕的形态和色泽变化揭示了不同健康问题，如寒底型体现阳虚体质，热底型则表明阳气过盛，寒热交错型反映阴阳失衡，这些变化提示着从疲劳到更严重疾病的潜在风险。
中医精髓论
中医认为，气不耗化为血，血不耗化为精，精不耗化为髓。因此，精髓是元气的所在。
半月痕的意义
半月痕是指甲下方约五分之一处出现的白色弧形痕迹。它是阴阳经脉的界限，也是人体精气的代表。 半月痕的发育受营养、环境和身体素质影响。消化吸收功能较差时，半月痕会模糊、减少甚至消失。因此，半月痕的状况反映了人体健康状况。
半月痕的类型
1. 寒底型
缺乏半月痕或半月痕较少，表示身体阳气虚弱，阴寒旺盛。这种人脏腑功能低下，容易疲劳乏力、精神不振、吸收差、面色苍白、手脚怕冷等。
2. 热底型
小指也有半月痕，表示身体阳气旺盛，脏腑功能强壮。但这也可能是阳气偏盛，出现面红、上火、便秘、易怒、血压高、血糖高等症状。
3. 寒热交错型
半月痕边界模糊不清，颜色逐渐接近甲体颜色，表示阴阳失调。初期表现为半月痕边缘不清，中期半月痕开始缩小，后期半月痕逐渐减少并消失。
半月痕的面积与颜色
1. 半月痕面积
半月痕面积小于指甲五分之一，表示精力不足，肠胃吸收能力差。半月痕突然变暗、缩小或消失，可能预示着消耗性疾病、肿瘤或出血等疾病。 半月痕面积大于五分之一，多见于心肌肥大，易患心血管疾病、高血压和中风。
2. 半月痕颜色
* 奶白：正常，精力旺盛，身体健康。
* 灰色：精弱，易贫血、疲倦。
* 粉红：脏腑功能下降，体力消耗过大，易患糖尿病。
* 紫色：心脑血管循环不良，易头晕、头痛。
* 黑色：严重心脏病、肿瘤或药物中毒等。
拇指半月痕
拇指半月痕与肺脾有关。当拇指半月痕呈粉红色时，表示胰脏功能不良，易感冒、疲劳，严重时可能患糖尿病。
