中医称正常出汗可调节体温等，异常出汗能反映身体状况。需排除疾病，糖尿病等会致异常出汗伴症状。按时间分白天、晚上出汗；按部位分头汗、手足心汗、心窝胸口汗等；气味腥臭多与热证有关。若遇严重异常出汗或伴随症状，应及时就医。
异常出汗的辨证
按出汗时间分
1、白天出汗过多：无论冬夏，在白天不活动或轻微活动的情况下，常汗出不止。这类人常有身体虚弱、说话语声较低、食欲差、易感冒等特点，中医认为是气虚的表现。
2、晚上出汗：睡着出汗，醒来汗止，中医称为“盗汗”。这些人常有手脚心热、心烦、面部发红发热、口咽干燥等特点，中医认为是阴虚表现。
按出汗部位分
1、头汗过多：
a、暴饮暴食后出现头面部多汗，同时觉得上腹胀满、口渴、不想吃饭，多为积食，可通过减少进食量、吃清淡饮食缓解，也可吃点消化药；
b、伴随肢体沉重无力，胃胀不适，想呕吐，身体发热，舌苔厚而黄腻，是脾胃有湿热的表现，应注意清淡饮食。
c、孩子睡眠时出现轻微头汗属正常现象；但若伴有睡眠不实、烦躁不安、易惊吓、头发稀少等表现，要及时诊治。
d、老人和产后身体虚弱的女性，也会有头汗过多的情况，多属于气虚。
2、手足心多汗：
a、手足心多汗伴有手脚心热、口咽干燥等，多属于阴虚有热；
b、若手足心多汗伴随腹部胀满疼痛，大便不通，多属于肠道内有积粪的热证，可服用通便药；
c、若有手足心多汗伴随口干、牙龈肿痛等，多属于胃热，可服用清胃热的中药，如牛黄清胃丸、清胃黄连丸等。
3、心窝、胸口多汗：多见于一些脑力工作者，这些人常伴有精神倦怠、食欲不振、睡眠差，多梦的表现，属于思虑过度，导致心脾虚，可通过适当的运动，如慢跑、太极拳、八段锦等，缓解压力，调节心身。
按气味辨别
正常的汗没有明显的腥臭味，如果汗味腥臭，多与热证或湿热证有关，属肝热，这种情况可通过清淡饮食，或用中药菊花、茵陈等泡水饮用；若腥臭明显，应找大夫诊治。
异常出汗的处理
1、排除疾病因素：一般情况下，糖尿病、甲亢、高血压、充血性心衰、偏瘫脊柱外伤、肿瘤、结核等都会导致异常出汗，并伴随明显的相应症状。这种情况下，必须及时控制病情，而后多汗情况就能解决。
2、针对性调理：
a、气虚：饮食上可选择山药、豆浆、牛羊肉等，也可用党参或黄芪炖鸡或腔骨，以补益机体，缓解气虚。还可通过动作舒缓、动静结合的运动增强体质，如练习太极拳、八段锦等。
b、阴虚：饮食上可选择百合、雪梨等滋阴之品，少吃羊肉、洋葱、葱、姜、蒜等热性食物，也可用沙参、麦冬、五味子或西洋参等泡水饮用。
3、夏季中暑：若在夏季闷热的环境中，出现大量出汗、口渴、头昏、胸闷、恶心、心慌、四肢无力、耳鸣、注意力不集中，体温升高的情况，一般属于中暑先兆，应及时转移到阴凉通风的地方，补充一些淡盐水，短时间内可恢复正常，症状不能恢复或严重者，要及时就医。
4、其他情况：如汗液颜色的改变，有黄汗、红汗、黑汗等，这种情况需由医生综合判断后诊治。如果重病的病人突然大汗淋漓、四肢厥冷、呼吸微弱或大汗、呼吸急促等，则预示着病情的凶险。
5、及时就医：一旦异常出汗的情况严重或伴随其他严重表现，应及时就诊。
中医根据出汗时间、部位、气味等判断身体状况，不同情况对应不同调理方法。要排除疾病所致，无明显疾病症状的异常出汗也有多种，若情况严重或伴其他表现需及时就诊，以防病情凶险。
