男性常因多种原因出现身体不适，提醒广大男性，长假后要预防并发症，从春天开始做好健康体检。如今人们对健康体检认识加深，冬春交替季是体检好时机，成年男性应每半年到一年体检，筛查异常，调整生活习惯，自我保健很重要。
男性健康体检正当时
为什么要进行健康体检
健康是人类生存发展最重要的要素，随着生活条件的改善以及不良的生活习惯而引起的疾病如高血压、冠心病、脂肪肝、糖尿病、肿瘤、生殖性疾病等发病率日渐增多，人们对身体健康的关注也越来越多。
健康和疾病之间并不存在泾渭分明的界线，很多时候健康与疾病之间界线并不很分明，一个人体内可能潜伏着病理性的缺陷、功能不全，而在表面上仍然是健康的;有的人只有在出现症状时，才认为自己生病了;而有的疾病如肿瘤一旦出现症状时，往往已经进入晚期;其他一些疾病也是如此。
所以定期进行健康体检是非常必要的，通过筛查，一旦发现异常情况，就应进一步进行有针对性的专项检查，得到准确结果，最终达到相应治疗和健康指导。
健康体检的最佳时机
一年气候多变的冬春交替的季节中，正是健康体检的最好时期，特别对中老年人、体弱多病的慢性疾病患者更为必要。
同样的，年轻人也要重视自己的健康，年轻已经不能成为忽视体检的理由。随着生活方式改变和生活节奏加快，一些疾病或危险因素在悄无声息地走进年轻人，尤其是那些整日为工作缠身，应酬不断，承受巨大压力的男性。
男性健康体检的频率
针对成年男性来说，应每半年到一年进行一次全面健康体检，通过定期进行全面的健康体检，合理调整膳食结构，适量的运动、戒烟酒和良好的生活习惯是自我保健的重要方式。
男性常见疾病
男性常见疾病的种类
男性由于饮酒过多、娱乐过度、熬夜、多食油腻辛辣食物、生殖器感染、外伤、亚健康等引起的各种身体不适病症，常见的疾病包括：
1、高血压
2、冠心病
3、脂肪肝
4、糖尿病
5、肿瘤
6、生殖性疾病
男性常见疾病的预防
为了预防长假后并发症，从春天开始做好健康体检，防患于未然，男性朋友要注意以下几点：
1、戒烟限酒
2、规律作息
3、合理饮食
4、适度运动
5、定期体检
男性身体不适病症频发，假期后更应做好健康体检。如今人们对健康重视度提升，冬春交替是体检好时机，各年龄段男性都需重视。定期体检、调整饮食、适量运动等，是自我保健关键，让我们从春天开始，守护健康。
