夫妻间不孕不育现象不少，男性不育尤其突出。专家发现，饮食与男性不育有关。像芹菜等食物会影响精子，海鲜过量、烟酒过度、偏食营养不均等也会，过多营养致肥胖还影响生育。别忽视饮食，重视男性不育，配合治疗同时注意饮食。
男性不育与饮食的关系
影响精子生成的食物
1、有的食物会影响精子生成，如芹菜、芥蓝、菱角、棉籽油等，长期食用可能导致精子数量和质量下降。
2、海鲜是个好东西，但不能过量。如今环境污染日趋严重，海产品的汞含量也不断增加。因此吃海鲜要适可而止，过度进食可能会造成汞在体内长期积聚，不但影响精子活动及数量，亦会损害身体。
烟酒的危害
烟酒是最猛的毒药。过量烟酒可以影响附睾功能，干扰精子DNA等，从而阻碍我们的“造人”大计。
偏食、营养缺乏和营养过剩的影响
1、偏食、营养缺乏和营养过剩也会影响生育。
2、饮食中的氨基酸、维生素和微量元素等，都与精子产生、成熟及活动能力有密切关系，若缺乏这些物质，则可使精子生成减少、活力下降导致不育。
3、嗜肉、不喜吃蔬菜的人要警惕了。也许有人会质疑，上述说法是不是夸大了食物对生育能力的影响。其实不然：我们都知道，过多的营养会导致肥胖，尤其是少年时期营养过剩，脂肪沉积会使脑垂体后叶脂肪化，影响脑垂体功能，使得男性激素释放减少、睾丸缩小、阴茎不发育等，这样的男孩长大以后就极可能是不育。
男性不育的饮食建议
对于男性不育要提高重视，早点配合医生进行治疗的同时，在饮食方面也应要注意。
男性不育与饮食关系密切，部分食物影响精子生成，如芹菜等；海鲜过量易致汞积聚影响生育；烟酒过量干扰附睾功能；偏食等营养问题也会阻碍“造人”。少年时期营养过剩还可能致不育。所以重视男性不育，配合治疗同时要注意饮食。
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