“五一”小长假将至，5 月湿热易滋生细菌，男科慢性病患者需注意健康。气温变化易致男科疾病复发，前列腺疾病常见，做好日常保健可预防。同时，社会节奏加快使男性功能障碍发病率上升，其对男性伤害大，小长假若病情复发应及时就医。
男性健康不容忽视，假期保健要牢记
五一小长假，男性健康需关注
马上就到“五一”小长假了，5月本就是易滋生细菌的湿热天气，男科慢性病患者在假期里一旦不注意健康，男科疾病就会找上门，所以一定要关注男性健康。
气温变化易引发男科疾病
假期外出，各地气温变化不同，当患者遭遇忽冷忽热的气温后，也容易让男科疾病复发。这是因为气温下降，寒冷会使交感神经兴奋性增强，从而导致前列腺腺体收缩、腺管和血管扩张，引起充血。再加上由于天气变冷，许多人喝水较少，排尿也就减少，这样容易滋生细菌，导致前列腺疾病发病率上升。
预防前列腺疾病，日常保健很重要
“前列腺疾病常见，但只要做好日常保健就是最好的预防方式。”泌尿外科专家赵明正教授说，平时要养成多饮水，规律排尿的好习惯。小长假期间，若是前列腺疾病老病号病情复发，一定要及时就医。
压力过大，男性功能障碍发病率上升
近年来，随着社会发展节奏加快，男性功能障碍的发病率呈明显的上升趋势。作为男科的高发病种之一，男性功能障碍对男性心理及生理的伤害较其他男性疾病更大。
男性功能障碍，不可忽视
男性功能障碍的出现，不仅会影响夫妻生活，更会降低男性自信心，影响其工作和生活质量。因此，男性朋友们要重视自身健康，积极预防和治疗男性功能障碍。
缓解压力，改善生活习惯
1、适当运动：运动可以有效缓解压力，改善血液循环，提高身体机能，对男性功能障碍的预防和治疗都有一定的帮助。
2、合理饮食：戒烟戒酒，少吃辛辣刺激的食物，多吃富含锌、硒等微量元素的食物，有利于提高身体免疫力，改善男性功能障碍。
3、保持良好心态：保持乐观积极的心态，避免过度焦虑和抑郁，对预防和治疗男性功能障碍具有重要作用。
及时就医，寻求专业帮助
一旦出现男性功能障碍的症状，切勿讳疾忌医，应及时到正规医院进行检查治疗。
“五一”小长假将至，男科慢性病患者需注意健康，气温变化易致疾病复发，应多饮水、规律排尿预防。男性功能障碍发病率上升，其伤害大，压力过大是诱因，老病号病情复发要及时就医。
