为了健康，应避免过度贪食高脂肪、高蛋白与高热量食物，长期食用这些食物会导致身体新陈代谢异常，特别是内分泌系统代谢紊乱，增加患癌风险。保持规律的体力活动与运动同样重要，不可懒惰或过分追求安逸享乐。研究表明，肥胖已成为多种癌症的重要诱因，其影响甚至可能超过吸烟，尤其对女性而言，肥胖与多种恶性肿瘤的发生密切相关。
肥胖与癌症：密切相关的健康隐患
过度贪食高脂肪、高蛋白质、高热量食物会增加肥胖风险，进而提高患癌几率。同时，缺乏体力活动和运动会加剧肥胖，进一步增加健康隐患。避免过度贪食和保持健康的生活方式至关重要。
内分泌代谢紊乱：肥胖致癌的幕后推手
肥胖的主要致癌机制之一是其引起的内分泌系统代谢紊乱。此外，脂肪因子代谢的变化、局部炎症、高血压、脂质过氧化和非酒精性脂肪性肝病的发生也会增加患癌风险。
肥胖与癌症：不容小觑的关联
2007年，英国的一项研究表明，超重或肥胖显着增加了肿瘤发生率和死亡率。肥胖者罹患子宫内膜癌、食管癌、肾癌、白血病、多发性骨髓瘤、胰腺癌、非霍奇金淋巴瘤、卵巢癌、乳腺癌和结直肠癌的风险显著增加。
肥胖：不容忽视的致癌因素
哈佛公共卫生学院的Willett教授指出，肥胖很可能成为未来癌症的主要致病因素。目前，肥胖导致的肿瘤死亡率约为14%，在女性中这一比例高达20%。
肥胖不再是“发福”的代名词，它掩藏着潜在的健康危机。肥胖不仅会增加糖尿病、高血压、心脏病的风险，还会显着提高患癌几率。因此，控制体重，保持健康的生活方式，远离过度贪食，是预防肥胖和癌症的有效途径。
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