中年女性常现身体变差、容颜衰退之象，此时需补。文中介绍不同虚症补法，如血虚兼有气滞血瘀者，不可直接补药，需用逍遥散等并学会心理疏导。还有诸多关于女性健康的精彩内容，如高潮描述等，一起了解吧。
中年女性的虚症补法
1、血虚兼有气滞血瘀的补法
血虚并非人人宜补。有些女性事事以别人为先、吃亏让人，心中的矛盾和痛苦长期不得宣泄，导致肝气不舒、气滞血瘀、经量过多。这类血虚症若直接用补药往往反致吃不下饭。
需选用逍遥散舒肝顺气、治血化瘀，并学会心理疏导，适当宣泄，不要一味克制自己，心情舒畅胜过仙丹妙药。
有些营养药品具有抗疲劳、抗缺氧、抗衰老、调节内分泌、增强免疫功能的作用，温而不热，补中益气，增强体质，恢复活力。
中年女性易因生活负担致身体渐差，此时需根据自身虚症补养。如血虚兼有气滞血瘀者，不可直接补药，需用逍遥散等疏肝化瘀并学会宣泄。还有诸多关于女性健康的知识，如避孕妙法、私处保养等，值得关注。
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