男性常对疾病掉以轻心，易致小病变大。要多听医生忠告，常做体检。入厕时间长可能是便秘痔疮或前列腺炎；了解家族病史可防疾病；胸口痛可能是心脏病早期，要检查；留意隐秘的睾丸癌；别忘高血压威胁，常量血压；关心身上痣，避免恶变。
男性保健不可忽视
男人应该多关心自己的健康
一些男性公民对疾病很有点不以为然的味道，患了小毛小病经常置之不理，以为小病没事，常常不予过于关心，认为它自己会好起来，结果时常出现小病变成大病的情况。
因此，现代男子在卫生保健上应多听从医生们的忠告，多做身体体检！
入厕时间变长要注意
男人入厕时间变长一般与便秘或痔疮有关，遇到这种情况要多吃蔬菜与水果，并多喝水。
如果入厕次数也增加，可能会是前列腺炎在作怪，需去医院检查。
了解家族病史很重要
许多病都会有遗传性，男人要知道自己的长辈及亲属都患过什么病。
有针对性地做好保健，可防止许多疾病的发生。
胸口痛要去做检查
男性有时在干体力活或运动后会出现胸口痛的情况，一般休息片刻胸痛会停止，好像大可不必紧张。
但这也可能是心脏病的早期症状，最好是去医院检查一下，也许什么事都没有，但确诊后才使人放心。
注意隐秘的睾丸癌
如果发现及时，此病的治愈率可达85%。
男子可以经常自己检查性器官，最好是在温水澡后皮肤变得柔软时进行。
如果皮肤上鼓起疙疙瘩瘩的小包，应立即去医院检查。
别忘高血压的威胁
高血压对心脏造成威胁，往往是心脏病突发或脑溢血的起因，所以男人要经常量一下血压，血压已经较高的人要按医嘱吃药，病情有所好转也不能停药。
关心自己身上的痣
如果不再增加或出血，痣本身不会有什幺危险，但许多男人对自己的皮肤并不怎么关心，要改变这种不良习惯。
经常注意自己的痣有没有异常现象，避免痣的恶变带来严重后果。
现代男子在卫生保健上需多听医生忠告，多做体检。入厕异常、家族病史、胸口痛等都应重视，睾丸癌要常自查，别忘高血压威胁，还要关心身上痣的变化，防患于未然。
