成人暗疮多因生活习惯所致，肌肤受内外压力干扰致免疫力下降，暗疮易生。本文提供日间暗疮护理窍门，如选抗菌护肤品、勿挤暗疮、保持心情愉快等，还需注意防晒、清洁双手及避免衣物等对脸部的影响。
成人暗疮的成因
生活习惯
成人暗疮的成因绝大部分源自个人的生活习惯，包括：
1、睡眠不足
2、过度疲累
3、不均衡的饮食习惯
4、化妆残余物未有彻底清洁等
其他因素
此外，还包括：
1、周期性生理变化如荷尔蒙分泌失衡
2、肌肤水油分泌不平衡等因素
成人暗疮的日间护理
抗菌成分
宜选择含有抗菌成分的护肤品，如茶树油就是一种具天然杀菌功效的成分，可防止暗疮蔓延。
避免挤压
不要任意挤压暗疮，以免导致发炎、暗疮印和凹凸洞等肌肤问题。
保持心情轻松
保持心情轻松愉快，可预防因压力引致的暗疮。
防晒
积极防晒也是改善暗疮的方法之一，因紫外线是令暗疮恶化的原因之一，但要注意选择质地轻盈的防晒品。
清洁双手
双手满布细菌，故应避免经常用手触摸有粉刺和暗疮的地方，为肌肤作护理前请先清洁双手。
避免摩擦
尽量避免穿高领的衣服，保持腮位清爽，亦要避免用双手托住下巴，两腮头发和帽子亦不宜盖住脸颊和额头。
以上就是一些成人暗疮日间护理的窍门啦，从选择护肤品到避免挤压、保持心情等方面都有涉及，希望能帮助大家更好地护理肌肤，减少暗疮的困扰。
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