为何脸有差异？有人如鸡蛋般细致嫩滑，有人却似花生壳坑洼。韩国女人皮肤佳，令人羡慕。其实，肌肤真皮层缺水会致表皮萎缩，显毛孔皱纹等问题，重在保湿。宋慧乔就靠每天至少喝十杯水来保持水灵肌肤。
为什么有人脸光滑如鸡蛋，有人却坑坑洼洼？
皮肤缺水，毛孔粗大
当肌肤的真皮层缺乏水分，表皮细胞就会开始萎缩，毛孔及皱纹等问题会显得分外明显，所以严重强调保湿、保湿、还是保湿。
明星支招：宋慧乔 多喝水
“我最注重的是如何保持肌肤的水灵。每天早上一起床，就先喝一杯水(矿泉水)。
我的皮肤很薄，很容易干燥，所以首先要给皮肤提供水分。从早晨的第一杯水开始，我全天至少要喝十杯水。”
明星支招：全智贤 保湿喷雾随身带
“因为经常要拍戏，皮肤很容易缺水，所以随身携带保湿喷雾，随时随地喷一喷，补水保湿，让肌肤保持水润状态。”
明星支招：朴信惠 保湿面膜敷起来
“我经常敷保湿面膜，每周至少敷3次，每次敷15分钟。敷完面膜后，皮肤感觉很柔软，而且很有弹性，毛孔也明显缩小了。”
清洁不彻底，毛孔堵塞
毛孔堵塞是导致皮肤粗糙、毛孔粗大的重要原因之一，因为清洁不彻底，导致污垢、油脂等残留物堆积在毛孔中，造成毛孔堵塞。
明星支招：金泰熙 卸妆要彻底
“我非常注重卸妆，即使是淡妆，也要用卸妆油彻底清洁。卸妆后，我还会用洗面奶再次清洁，确保卸妆产品和彩妆残留都被清除干净。”
明星支招：李敏镐 用毛巾热敷
“我经常用热毛巾敷脸，可以帮助打开毛孔，促进血液循环，让毛孔更容易清洁。”
过度清洁，损伤皮肤
过度清洁会导致皮肤屏障受损，反而更容易出现干燥、敏感、毛孔粗大等问题。
明星支招：崔雪莉 温和清洁
“我不会使用刺激性强的洗面奶，因为那样会损伤我的皮肤。我选择温和的洗面奶，每天只清洁一次，确保皮肤的健康。”
明星支招：金秀贤 注意清洁频率
“我一般每天早上和晚上各清洁一次，如果皮肤没有明显脏污，我会减少清洁次数，避免过度清洁对皮肤造成伤害。”
不健康的饮食习惯，影响皮肤
饮食不健康，会造成体内毒素堆积，影响皮肤健康，导致皮肤粗糙、毛孔粗大等问题。
明星支招：郑秀晶 多吃水果蔬菜
“我经常吃水果和蔬菜，因为它们富含维生素和抗氧化剂，可以帮助我保持皮肤健康。”
明星支招：李钟硕 拒绝油炸食物
“我很少吃油炸食物，因为油炸食物会加重皮肤负担，导致毛孔粗大。”
不规律的生活习惯，损伤皮肤
熬夜、压力过大、睡眠不足等不规律的生活习惯，会影响体内激素分泌，导致皮肤代谢紊乱，毛孔粗大等问题。
明星支招：朴宝英 早睡早起
“我每天晚上11点之前睡觉，早上7点起床，保证充足的睡眠时间，让皮肤有足够的时间修复。”
明星支招：孔孝真 学会释放压力
“我会通过运动、旅行等方式释放压力，保持良好的心情，让皮肤更加健康。”
肌肤的状态受多种因素影响，缺水是导致毛孔及皱纹等问题的重要原因。宋慧乔通过每天大量喝水来保持肌肤水灵，我们也应重视保湿。让我们像她一样，从清晨第一杯水开始，为肌肤注入水分，拥有细腻嫩滑的肌肤。
