暑假高温,不少学生宅家不出。医生提醒,沉迷“三电”易患自闭症,不少孩子如此。长时间面对屏幕致“屏幕症”,活动少易致亚健康和自闭心理。虽不一定必然产生孤独抑郁,但不愿外出接触社会就是心理问题,家长需警惕。
暑期宅家,小心“三电”带来自闭症
家长需警惕,沉迷电子产品易导致自闭
随着暑假的到来和最近的持续高温天气,很多学生一整天都窝在家里足不出户。有医生提醒,沉迷于电脑、电视、电子游戏机的少年容易得自闭症,家长要提高警惕。
记者了解到,这样把大部分时间安排在家的孩子不在少数,有些更是整天泡网吧或呆在家里打游戏机。
“三电”危害:眼睛干涩、酸痛,甚至头痛
省中医院理疗科医生李宝认为,电脑、电视、电子游戏机这“三电”是假期里部分孩子朝夕相处的伙伴,很多学生整天呆在电视和电脑前,不几天就开始觉得眼睛干涩、酸痛,甚至头痛,这就是典型的“屏幕症”;有的还宁愿缩在屋里,也不愿出门,活动量减少,容易导致亚健康和自闭心理。
不一定是自闭症,但需注意心理健康
华南师范大学心理应用研究中心研究员温鸿博则认为,“整天呆在家里有可能产生孤独抑郁心理,但并不是必然的。”温鸿博说,如果有条件出外却不愿出去,回避与社会的接触,就是个人的心理出现问题。
专家建议:
1. 家长应该鼓励孩子多参加户外活动,接触大自然,培养兴趣爱好,丰富孩子的生活。
2. 家长可以陪孩子一起做一些有益身心健康的活动,例如打球、游泳、旅行等,帮助孩子建立良好的生活习惯。
3. 家长应该及时关注孩子的行为变化,如果发现孩子有社交障碍、情绪低落、行为异常等症状,应该及时咨询专业的心理医生。
温馨提示:
1. 暑假期间,家长要合理安排孩子的作息时间,保证孩子有充足的睡眠时间。
2. 家长要控制孩子使用电子产品的时间,并鼓励孩子多进行户外活动。
3. 家长要关注孩子的心理健康,及时发现问题并进行干预。
暑假高温致学生宅家,医生提醒易患自闭症。不少孩子整日在家,或泡网吧或打游戏机,出现“屏幕症”。虽不一定必然导致自闭心理,但如不愿外出、回避社交,可能就是心理出问题了,家长需警惕。