中国糖尿病发病率达 2%，确诊患者 4000 万且每年递增 100 万。典型病例有“三多一少”症状，治疗包括教育、饮食、运动等五方面。教育是根本，饮食运动是基础，药物在此基础上作用更大。运动疗法能助减肥、降血糖等，制订运动方案需考虑多因素，每次不少于 20 分钟，每周不少于 4 天。
糖尿病治疗方法
教育
糖尿病患者的教育是治疗的基础，应包括以下内容：
1、糖尿病的概念、血糖的产生和利用、尿糖的生成。
2、维持血糖相对稳定的重要性。
3、糖尿病的症状分型。
4、糖尿病的损害。
5、急、慢性并发症。
6、血糖、尿糖、尿酮监测。
7、治疗方法以及相互关系等。
饮食
饮食疗法是糖尿病治疗的关键，患者需根据自身情况制定合理的饮食计划，控制总热量摄入，并注意均衡营养，以保持血糖稳定。
运动
运动疗法在糖尿病治疗中起着重要作用，其意义在于：
1、有助于体重控制，使肥胖者得以减肥。
2、肌肉运动使肌细胞摄取较多的葡萄糖，故有一定的降血糖作用。
3、提高胰岛素的敏感性。
4、增强器官功能，主要指心肺等。
5、在心理、生活上有充实感、欣快感。
运动量系运动强度和运动时间的乘积，运动疗法的方案制订程序为：
1、日常生活行为调查
2、一天总耗能计算
3、约其10％耗热量的运动
4、适合病人运动的三种类型及时间
5、调整
以每天消耗2000大卡（即千卡）计，该个体初定每天运动耗能可为200大卡。
可选择轻度运动，如步行每分钟每千克体重耗能0.06大卡，广播体操每分钟每千克体重为0.05大卡，自行车为0.065大卡；
中度运动，如上楼梯每分钟每千克体重0.13大卡，自行车（坡道）0.147大卡，爬山0.1～0.15大卡；
重度运动，如跳绳每分钟每千克体重0.267大卡，游泳0.197大卡。
运动实施每次不宜少于20分钟，每周不少于4天，要循序渐进，宜在餐后1小时期间进行，并注意预防低血糖反应等。
药物
药物治疗是糖尿病治疗的重要手段之一，主要包括口服降糖药和胰岛素。患者应根据自身情况选择合适的药物，并严格遵医嘱用药。
血糖监测
血糖监测是糖尿病治疗中不可缺少的一部分，通过监测血糖水平，可以及时了解治疗效果，并根据情况调整治疗方案。患者应定期进行血糖监测，并根据医生的建议选择合适的血糖监测方法。
定期检查
定期检查是糖尿病治疗的重要组成部分，除了血糖监测外，还需进行其他项目的检查，如尿糖、糖化血红蛋白、尿酮体、心电图、血脂、肾功能和神经功能等。有的项目病人能准确操作。
糖尿病发病率高且呈递增趋势，治疗包括教育、饮食、运动、药物及血糖监测。教育是根本，饮食和运动是基础。运动疗法意义重大，能消耗能量、降血糖等，需根据个体情况制订方案，循序渐进，注意预防低血糖。
