如今肾虚不再是男性专属，女性也会中招。那肾虚究竟有哪些症状呢？如早上起床脚后跟不适、视物模糊、深呼吸气短、手脚冰凉、大腿两侧异样、排尿不佳、说话沙哑等。让我们一同来了解这些症状吧。
肾虚的常见症状
1、早上起床脚后跟不舒服
人在休息时，血液是在肝，肾脏会暂时缺血，起床须把血液送至全身，由于肾脏不好，气太弱，血液来的太慢，关节失血自然就会僵硬，活动一下，血液循环到了关节才会轻松。
2、眼睛干涩、模糊
看东西的瞳孔部份叫做“视觉”，就是由肾脏直接控制，肾有问题，不能将肾水送达到眼睛，眼会觉得干、酸、涩，慢慢视觉就会模糊，严重会出现黑影，叫做'飞蚊症'，久了以后压力会越来越大，造成“青光眼”。
3、呼吸短促、过敏性鼻炎
想要深呼吸总是觉得气不够，自然呼吸就会快，呼吸一短促，鼻腔就会缺血，鼻腔的黏膜因为缺血，抵抗力就会减低，空气中的尘蹒就会破坏它，破坏了当然就会敏感，天气潮湿、变化，承受不了就会发作，称为“过敏性鼻炎”。
4、手脚冰凉、睡眠质量差
手脚开始冰凉，尤其到了冬天特别冰冷。慢慢久了，坐也不是，站也不是，走也不是，肯定会造成神经受伤，晚上睡觉不好入睡，好不容易睡着了，一点点声音就会被吵醒，纵使睡着了，整夜都在作梦，有睡跟没睡一样，天天都很累。
5、大腿两侧酸软无力、排尿异常
肾脏有问题，大腿两侧会酸、软、无力，经常发痒。排尿状况不好，频尿，久了以后细胞慢慢坏死，最后就尿失禁。
6、声音沙哑
人活着就会讲话，讲话耗元气，本身肾脏不好气太弱，再把气耗掉就会不想说话，因工作不能不说话时，声音就会出不来，就会沙哑。
女性也会遭遇肾虚，其症状多样。早上起床脚后跟不适，看东西易模糊成“飞蚊症”，深呼吸气短易患“过敏性鼻炎”，手脚冰凉致神经受伤，大腿两侧酸痒排尿异常，讲话耗气致声音沙哑。这些症状需引起重视，及时调理。
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