肌肤出油与痘痘关联不大，却常困扰油性肌肤者。其实除痘不难，每周一两次集中修护，能改善出油和痘痘。洗脸分四步，清洁后敷控油去痘面膜，放松时抬高双腿助效。油性皮肤易长痘，注意清洁但别过度，以免肌肤自卫分泌更多油脂致更糟。
肌肤出油和痘痘的关系
油性肌肤更易长痘
虽然肌肤出油与痘痘并非必然联系，但对于油性肌肤的人来说，痘痘确实更容易出现。
油性肌肤的皮脂分泌旺盛，容易堵塞毛孔，造成细菌滋生，进而引发痘痘。
油性肌肤痘痘集中修护
每周一到两次修护
想要改善油性肌肤的出油和痘痘问题，每周一到两次的集中修护非常重要。
洗脸步骤
Step 1：清洁肌肤
1. 使用洗面乳或性质温和的磨砂膏，彻底清洁肌肤。 2. 建议选择控油去痘的洗面乳，可以有效去除多余油脂和污垢。
Step 2：敷面膜
1. 取适量的控油去痘面膜，均匀涂敷于全脸。 2. 选择含有茶树油、金缕梅等成分的面膜，可以有效抑制细菌生长，舒缓痘痘。
Step 3：增强效果
1. 建议在敷面膜时，躺在床上，放松身心。 2. 将腿部抬高，可以促进面膜的吸收，增强使用效果。
Step 4：清洗面膜
5-10分钟后，用清水彻底洗净面膜。
清洁注意事项
1. 油性皮肤虽然需要清洁，但不要过度清洁。 2. 过度的清洁会破坏肌肤的天然油脂保护层，反而会刺激皮脂分泌更多，加重出油和痘痘问题。
油性肌肤易长痘痘，每周进行一两次痘痘集中修护，配合正确洗脸步骤，能改善出油及痘痘情况。但别用过度清洁产品，以防肌肤自卫分泌更多油脂。肌肤出油与痘痘虽无必然联系，但油性皮肤长痘痘很常见，注意清洁就好。
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