打嗝常见，大家都想知道止嗝之法。下面介绍三个小妙招：一是深吸憋气挺起胸膛，反复 3 - 5 次；二是往塑料袋呼气吸气，提高二氧化碳浓度；三是用干净勺子压舌头，几分钟后打嗝或止。
止嗝的三個小妙招
1. 深呼吸憋氣法
打嗝時，可以嘗試深吸一口氣然後憋住，挺起胸膛，盡全力吸足一口氣，然後憋住，不要呼氣。
直到實在憋不住了再呼出去，反复3~5次即可有效緩解打嗝。
2. 塑料袋呼氣吸氣法
現代醫學研究認為，打嗝是由于體内的二氧化碳太少引起的，所以可以通过提高體内的二氧化碳濃度來止住打嗝。
可以找一個不漏气的塑料袋，把塑料袋紧紧扣在口和鼻子上，然后往里面呼气吸气，這樣呼气吸气几次，過一會兒就不會打嗝了。
3. 压舌頭法
用干净的勺子把舌頭紧紧地压住，几分钟以后，打嗝一般会停止。
这就是止嗝的三个小妙招啦，深吸憋气挺起胸膛、往塑料袋呼气吸气、压舌头，都能有效缓解打嗝状况，不妨在打嗝时试试，让你快速摆脱打嗝的困扰哦。
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