女人经期多有不便,以下文章将告知别做的五件事。经期别饮酒,激素波动致更易醉,加重肝脏负担,易引发肝脏毛病,还可能致月经量增多、痛经;别拔牙,血小板减少、凝血降低,疼痛敏感、抵抗力弱,拔牙后易出血多、感染率高,还影响食欲。
女性月经期别做的五件事
1、别饮酒
女性在月经期间体内激素水平发生较大波动,此时饮酒较平时更易醉,且酒精对肝脏的负担也会进一步加重,所以建议女性朋友月经期间尽量少喝酒。
女性此阶段体内分解酶的活动能力处于较低水平,分解消化酒精的能力下降,使得酒精难以快速从血液中排泄出去,而滞留在身体内就会演化成有害物质。为清除这些有害物质,人体肝脏必须不断分解制造出酶,使得负荷比平时加大很多,一不小心就容易引发肝脏毛病。
此外,专家还分析指出,喝酒或会加快人体血液循环,从而诱发月经量增多,饮冰镇啤酒等则还可能引起痛经。
2、别拔牙
“经期不要拔牙,因为在月经期,女性体内的血小板数目减少,血液凝固性比平时降低,如果此时进行创伤性手术,包括拔牙处理,都可能难以止血,导致出血较平时手术更多、出血时间更长。”陈志辽介绍,据研究发现,月经期间女性的痛觉神经也比平时敏感,而且全身抵抗力较弱,所以月经期拔牙还会感觉疼痛加倍,且感染率大增。
他还指出,如果在月经期间做拔牙处理,必须面对拔牙完成后口腔内较长时间留有血腥味,从而导致食欲受影响。所以,建议女性一定要避开月经期拔牙。
女人在月经期需避免饮酒和拔牙等行为,饮酒易醉加重肝脏负担致月经异常,拔牙易出血难止血且疼痛感染率高。月经期间身体较为脆弱,应多加注意,避免这些不良行为对身体造成不必要的伤害。
你可能想看: