夏天肌肤易受高温影响，出现粉刺、暗沉等问题。本期为新娘们打造夏季轻质保养空间，从必备单品到关键步骤，全面呵护肌肤，让你在炎炎夏日也能拥有清新洁净好肤质。
打造夏季轻质保养空间
第一步：夏日必备的轻质保养品
夏季肌肤容易变得油腻，厚重的保养品会加重负担。选择轻质保养品，是打造夏季轻质保养空间的第一步。
1、轻量级保湿精华液：凝胶状、颜色较透明、手指尖蘸起来不牵丝的精华液，可以帮助肌肤吸水保湿，避免油腻感。
2、二合一式的化妆水+乳液：好吸收、黏腻感不明显，并具备防护效果的二合一产品，适合夏季晨间保养。
3、告别层层涂抹的综效型保养品：综效保养品能集保湿、美白、抗氧化、抗老、焕肤等功能于一身，节省时间，避免负担感。
4、无油配方眼霜：夏季容易产生油脂粒，无油配方眼霜可以有效改善眼部油脂粒问题，同时具备眼霜的功效。
5、含有防晒值的BB Cream：BB Cream 具有遮瑕、保养和防晒功效，可以简化护肤步骤。
6、清爽的晚安面膜：晚安面膜质地清凉，不会给皮肤造成油腻感，可以帮助肌肤在睡眠中得到修复。
Tips：晚安面膜的用量不要太多，避免造成浪费或细菌滋生。
第二步：掌握轻质保养关键步骤
夏季的护肤手法也要有所调整，才能实现清爽的肌肤质感。
1、做好皮脂净化保养：夏季皮脂分泌量增加，容易造成粉刺、痘痘和暗沉。日常保养要注重皮脂净化，减少日间皮脂分泌。
2、分区护理，轻爽保湿无负担：夏季保湿要根据不同区域进行分区护理，T字区使用控油产品，U字区使用含少量油脂的保湿品。
Tips：夏季清洁不要过度，选择温和的卸妆产品和洗面产品，T区可使用含酵素或泥矿成分的深层清洁品。
3、调理油脂，夜晚也不能停工：夜晚也要进行控油工作，使用具有调节油脂分泌的修护晚霜，保持皮肤水油平衡。
4、每周一次，给肌肤清凉补品：每周进行一次去角质和敷面膜，帮助肌肤深层清洁、收敛毛孔、修护日晒等，保持肌肤健康状态。
Tips：避免过度护理，卸妆乳、洁面乳、化妆水、精华液、乳液、眼霜、乳液、磨砂膏的用量要控制，敏感皮肤用量要减半。
第三步：全面呵护夏季轻质肌肤
一些简单有效的技巧，可以帮助你打造清爽的夏季肌肤。
1、定期给肌肤断食一天：每周选择一天作为“肌肤休息日”，让肌肤得到休息，恢复自我修复和代谢功能。
2、全天候轻质防晒护理：选择清爽型、不含油分的防晒乳液，避免肌肤负担。
3、调节改善身体和情绪压力：压力过大、情绪波动、饮食不规律等都会影响肌肤油脂分泌，保持乐观、轻松的情绪和规律的生活饮食作息很重要。
4、夏季保持清新感觉的小秘诀：
a、换掉浓烈的香水，选择清爽的香芬。
b、使用含有薄荷或柠檬等清凉成分的身体乳。
c、选择含有薄荷、迷迭香等清凉成分的洗护发产品。
d、使用保湿喷雾为肌肤降温。
e、使用抗UV遮阳伞，有效抵抗紫外线，减少暑热。
f、使用含有茶树精华成分的保养品，镇定消炎，抑制痘痘。
g、用薰衣草或洋甘菊精油按摩太阳穴，舒缓情绪。
在夏天，肌肤需要轻质保养，从选择轻质保养品到掌握关键步骤，再到全面呵护，让肌肤不被高温所累，还原清新自然本色。定期断食、轻质防晒、调节情绪等方法，为夏日肌肤送上清凉补给，轻松实现轻质护肤理想。
