女人 30 岁后，皱纹易爬上脸庞。去皱纹食物众多，以下 9 种可让皱纹消失。樱桃汁能嫩白去皱，富含维C和铁；石榴抗氧化强，带皮榨汁效果佳；胡萝卜富含果胶，可排汞润肌肤，含β胡萝卜素抗氧化美白，还含维生素 E，让肌肤更细腻红润。
让皱纹消失的9种食物
1. 樱桃
樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑，自古以来就是美容果。
1、 樱桃不仅富含维生素C，而且含铁极其丰富，是山楂的13倍，苹果的20倍。
2、 除了含铁量高之外，它还含有平衡皮质分泌、延缓老化的维生素A，帮助活化细胞、美化肌肤。
2. 石榴
娇艳欲滴的红石榴已经被证实具有很强的抗氧化作用。
1、 它含有一种叫鞣花酸的成分，可以使细胞免于环境中的污染、UV射线的危害，滋养细胞，减缓肌体的衰老。
2、 有研究表明，鞣花酸在防辐射方面比红酒和绿茶中含有的多酚更“厉害”。
3. 胡萝卜
胡萝卜被誉为“皮肤食品”，能润泽肌肤。
1、 胡萝卜含有丰富的果胶物质，可与汞结合，使人体里的有害成分得以排出，肌肤看起来更加细腻红润。
2、 它含β胡萝卜素，可以抗氧化和美白肌肤，预防黑色素的沉淀，并可以清除肌肤的多余角质。
3、 它也含有抗氧化不能少的维生素E。
30 岁后皱纹易现，去皱食物有很多。樱桃能嫩白去皱清斑，富含维生素 C 和铁；石榴抗氧化强，鞣花酸可抗污染延缓衰老；胡萝卜润泽肌肤，含丰富果胶可排有害物，还含β胡萝卜素和维生素 E 抗氧化美白。
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