身体的种种不适往往是疾病的先兆，及时自诊能够帮助我们及早发现潜在的大病。肾脏疾病常以尿量变化、尿液颜色异常、尿中泡沫、面部或下肢水肿及口中有氨味为信号；胃肠道疾病则通过饭后疼痛的时间差异来提示；肺脏问题表现为不同类型的咳嗽及午后低热；心脏疾病可能引起活动时心慌气短、特定部位疼痛及睡眠时需垫高枕头；肝脏疾病则可能让你对油腻食物产生恶心感，或出现皮肤瘙痒、黄疸及手掌发红等症状。了解这些信号，有助于我们更好地关注自身健康状况。
疾病的发生往往是身体种种不适的累积。因此，及时发现身体的不适症状，明确是哪个部位出现的疾病，是预防大病发生的有效方法。
## 肾脏疾病 求救信号： 1. 尿量突然增多或减少 2. 尿液变色（浓茶色、洗肉水样、酱油色、浑浊如淘米水） 3. 尿液有泡沫（细小不易消失） 4. 脸部、下肢水肿（早晨起床后不消退，劳累后加重） 5. 口中有氨味（伴有疲乏无力、食欲减退、贫血） ## 胃肠疾病 求救信号： 1. 吃饱饭以后疼：胃溃疡（疼痛在饭后半小时至2小时出现，到下次进餐前消失） 2. 饥饿时疼：十二指肠溃疡（饭后3—4小时，空腹或感到饥饿时疼，吃点东西缓解或消失） ## 肺脏疾病 求救信号： 1. 干咳：急性咽喉炎、支气管炎早期（无痰或痰量很少） 2. 急性骤然发生的咳嗽：支气管内异物 3. 长期慢性咳嗽：慢性支气管炎、肺结核（咳痰带血警惕肺癌；咳痰呈黄色多为肺部或支气管感染） 4. 午后低热：肺结核（午后发热，下午或晚上退尽，伴有乏力、食欲不振、咳嗽和少量咯血） ## 心脏疾病 求救信号： 1. 一活动就心慌气短：尤其此前不明显，最近加重 2. 左手指疼、牙疼：心脏病疼痛多牵涉到左前臂、左手指或左上臂，甚至嗓子、脖子或牙齿 3. 枕头高了才能睡着：平躺胸闷，必须垫高枕头或半靠着才能入睡，表明心脏功能较弱 ## 肝脏疾病 求救信号： 1. 见到油腻就恶心：肝炎、胆囊疾病（胆囊炎、胆囊结石等） 2. 脸发黄，皮肤痒：胆汁代谢障碍，血中胆红素升高 3. 手掌发红：慢性肝炎、肝硬化 4. 蜘蛛痣：鲜红色，形状像蜘蛛，多出现在面、颈、手背等部位你可能想看：
