关注护肤的你，想必对“美容教主”牛尔不陌生。他将传授“夏秋换季护肤法”，如自制秋季按摩润肤油，洗脸“加减”，多做按摩等。他著有众多美容畅销书，对护肤有独特见解，快来学学吧。
牛尔传授夏秋换季护肤秘诀
换季护肤的关键：加减法
牛尔指出，夏秋换季时，护肤要讲究“加减法”。
1. 减量: 洗脸产品的使用量要减半，夏天可能需要搓几十秒，现在只要十秒就足够了。
2. 加量: 保湿润泽的产品要增加，比如眼周、唇周、唇部等容易干燥的部位。夏天用控油产品的人，现在要换成保湿的乳液和化妆水。如果保湿产品不够，可以加量或添加天然植物油，比如玫瑰果油、橄榄油等。
3. 减频率: 去角质的频率要降低，可以改用擦拭化妆水的动作来温和去角质。
秋季护肤的重点：保湿和按摩
牛尔强调，秋季护肤的重点在于保湿和按摩。
1. 保湿: 保持皮肤水分是首要任务，因为出油不一定是油脂分泌过多，而是缺水造成的。
2. 按摩: 按摩可以促进吸收，让护肤产品渗透到皮肤内部，还能提升皮肤温度，改善气血循环，预防干燥。
牛尔推荐的按摩方法
牛尔推荐两种按摩方法:
1. 卸妆后按摩：从中间往外，从下往上打圈圈，轻柔按摩两三分钟，然后用水冲洗。
2. 洗脸后按摩：使用按摩霜，按摩完后用化妆棉蘸取化妆水擦拭干净，既能按摩又能清除按摩霜残留。
其他护肤建议
牛尔还提醒大家，在使用化妆品按摩时，应该稍微把手搓热，轻轻拍打和按压，以促进吸收。秋季洗脸最好用温凉的水，避免用热水洗脸，导致皮肤更加干燥。
牛尔的“夏秋换季护肤法”实用且有效，通过调整用产品量和按摩等方式，让肌肤在换季时保持良好状态。从洗脸到保养，细节都很关键，去角质要适量，多按摩促进吸收，用温凉水洗脸更好，大家快学起来吧。
你可能想看：
