你想边洗澡边瘦吗?快来看看这些神奇的沐浴法吧!玲珑清酒浴能促进循环、清洁毛孔;曲线粗盐浴可排出废物、保湿促代谢,还对头痛肩酸有疗效。用对方法,轻松实现边洗边瘦。
边洗边瘦的沐浴法
玲珑清酒浴
日本兴起以清酒加入沐浴中进行瘦身,据说效果奇佳。把500ml清酒混入半缸热水中,擦拭胸部、手臂及肩颈处约30分钟,最好有微汗。
5分钟后,同样的方法擦拭腰部及双腿。
功效:促进血液循环,加速体内新陈代谢,还可以深层清洁毛孔内的污垢,令肌肤顺滑有光泽。
曲线粗盐浴
使用未经人工改造的天然粗盐来泡澡,在不知不觉中瘦身,是不少日本女孩的美体秘诀。
只需要将2匙左右的粗盐,加入40摄氏度的温水中,然后入浴浸泡5分钟,起身离开约30秒,再次入浴,如此反复2-3次,最后用沐浴液清洁全身。
功效:加速体内废物的排出,且盐中的矿物质会附着在皮肤上,增加保湿效果,促进血液循环和新陈代谢。
除了瘦身,还对头痛和肩酸具有一定疗效。
注意:可以用浴盐代替,但不能用食用盐。
这些边洗边瘦的沐浴法很有特色。玲珑清酒浴能促循环、清毛孔;曲线粗盐浴可排废物、增保湿。它们不仅能瘦身,对头痛肩酸也有疗效。不妨试试,让沐浴与瘦身完美结合。
你可能想看: