林志玲美若天仙，其保养心经令人好奇。祖母传授的“美容经”功效非凡，洗澡后过冷水、喝美容汤等都有妙处。她中学时曾是“痘妹”，却无痘印，归功于清洁防晒，及时更换清洁产品，防晒加隔离，让她肌肤吹弹可破。
林志玲的美容经
祖母传授的“美容经”
林志玲从小就从祖母那里学到了不少保养心得，这可是她的私房小秘密，事实证明确实功效非凡。“直到现在，祖母的皮肤依然很好，非常紧致细腻，我想我老了也可以吧。”她笑得很得意。
洗完澡要“过冷水”
每天洗完澡的最后一个步骤，林志玲都会屏住呼吸10秒钟，用冷水从下向上冲一遍冷水，一定要从脚开始，这样会加快血液回流，迅速收紧毛孔，所以就算身上的皮肤也能很细腻紧绷。
当然，洗完脸之后也同样要冲一遍冷水。
私房美容汤
虽然在饮食上并不忌口，甚至无辣不欢，但林志玲是比较信奉“多喝水”的美丽哲学的。她自己每天早晨都要喝一杯蜂蜜柠檬水，白天工作的时候也会把薏仁煮的水带在身边，而每天晚上则要喝一碗用红枣和枸杞熬的汤，这样来保持身体的气血平衡。
志玲贴心提醒：情绪对皮肤的影响特别大，如果感觉不开心就去大吃一顿吧，不要让心里积攒压力和怒气。
战“痘”宝典
你能想象吗？皮肤好得吹弹可破的林志玲，在中学时也是满脸包的“痘妹”，但之所以完全没有痘印和斑点的“遗留问题”，林志玲把功劳归结于清洁+防晒。
清洁产品及时更换
林志玲对于清洁产品的要求很高，不仅每个季节会变换不同质地的产品，甚至每到一个国家，根据水质的不同都会变换不同种类的洁面品。
比如水质比较“硬”的国家，洗面乳不容易打出泡沫，就及时更换成洁面摩丝，到了干燥寒冷的国家就带上洗面奶，而如果是到炎热潮湿地方，就一定要质地清爽的口者喱。
防晒叠加隔离
防晒是绝大多数台湾女性从中学就开始做的。林志玲每天会先涂一层SPF30左右的防晒霜，然后加涂一层隔离霜。
如果在户外拍戏，防晒的指数则会增加到SPF50。这样做确实没有痘痘遗留的色素沉积问题。
林志玲的保养心经真值得借鉴，祖母美容经功效非凡，洗完澡冲冷水、喝美容汤、调节情绪等都有妙招，战“痘”宝典也很实用，及时更换清洁产品、叠加防晒等，让她拥有吹弹可破的肌肤。
