年末主妇忙碌，需兼顾保养。打扫卫生、烹饪油烟等都易伤肤，还有双手粗糙等问题。别怕，妙招来啦！从清洁到保湿，从面膜到护理，让你在忙碌中也能拥有好肌肤，快来看看吧！
打扫卫生时，如何保护皮肤
扫除前做好准备
1、使用保湿产品，最好选择有效重整皮脂膜的产品进行保湿，还可强化皮肤的自我保护功能。例如H2O八杯水24小时保湿精华。
2、使用保护性能比较全面和抗氧化的功能产品，比如绿茶抗氧化日霜。
扫除后进行清洁和保养
1、为脸部做一次彻底的清洁，但不要太过度；使用高保湿效果洁面产品，极力防止肌肤受刺激，仔细清洁T字部位。
2、最好做一个保湿面膜，帮助肌肤好好恢复和调理一下，让肌肤完全苏醒，补充大量能量和流失的水分。
3、同时也不要忽略眼部和唇部的保湿护理，同样需要选择保湿性能好且低刺激的产品。
4、增加蔬菜、水果的摄入量，减少摄入糖分油脂，避免辛辣刺激的食物，多喝水。
油烟侵蚀，如何保持肌肤健康
减少油烟污染
1、烹饪美味时，除了及时开启抽油烟机，同时一定要给厨房通风，保证厨房内的空气流通，避免油烟弥漫在整个房间。
2、主妇们在做完饭后，需要马上为肌肤做个清洁，避免油烟的污染长时间停留在脸上。
深层清洁和保养
1、每周至少做1-2次的深层去角质，并使用清洁类的面膜为肌肤做深层“大扫除”清洁毛孔，净化肌肤。
2、建议每两天使用一次补水面膜及眼膜加强肌肤的护理，保持肌肤良好的平衡。
3、可以考虑配合使用美白系列的产品，预防面部色素沉淀、肤色暗哑，使肌肤更加通透明亮。
戴着面膜做饭？不可取！
这种做法是不正确的。做面膜需要在肌肤完全放松的状态下，才能够使面膜中的营养充分地被肌肤所吸收。敷在脸上的面膜并不能够隔离油烟的污染，同样会穿透面膜对肌肤产生刺激。由于湿润的面膜敷在面部，反而会导致更多油烟的污染物吸附在肌肤表面，同样会造成对肌肤的伤害。
经常做家务，如何呵护双手
戴手套是最佳选择
最直接有效的防护措施就是戴上家务手套，如果你经常偷懒嫌麻烦不戴手套，不用担心，还是有补救方法的。
清洁和滋润护理
1、用温水和优质香皂洗手。你可以试试橄榄油成分的香皂，彻底清洁的同时带给双手更多滋润。
2、要保证每次洗手后、家务当中及时补充护手霜，每晚临睡前不妨将护手霜涂抹得厚一些，再戴上棉手套睡一晚，第二天的双手会大有改善。
3、可以将滋润精华油（推荐DHC纯橄情焕采精华油）涂在指甲周围的皮肤上，做按摩让精华油充分渗透，防止肉刺形成。
4、一些护肤功效的滋润产品也可以用在指甲上，比如伊丽莎白·雅顿的8小时润泽霜、露得清的护手霜。
5、周末为手部做“手膜”：先将双手浸泡在温水中10-15分钟，擦干后涂上适量的护肤精华油，再用保险膜包住10分钟，用热毛巾代替保鲜膜也是可以的，其加热作用还会促进血液循环。
边做家务边保养双手
先为双手涂上一层厚厚的护手霜，注意：要每根指头、指甲边缘都照顾到，再带上家务手套，手腕处最好再用皮筋封住。这样做完家务后你会发现手部不仅没有干燥，还比以前更加滋润了。
兼顾工作与家庭，如何保持好气色
卸妆清洁很重要
职业女性每天都需要化妆出门，一天下来承载着废旧角质、汗液、灰尘、皮脂，如果卸妆和清洁不彻底，肤色就会晦暗并出现色素沉着。压力让皮肤水分不足或血液循环不畅，影响肌肤光泽和透明感，情绪不佳时更甚。
补充水分和按摩
1、洁面、彻底的卸妆非常重要，尤其是眼周，更容易造成色素沉积和晦暗，最好用专门的眼部卸妆产品。
2、补充水分的按摩露可以让皮肤水分充足并提高皮肤的血液循环，让皮肤的营养输入和废弃物的排出正常进行，使护理变得简单而实质，IPSA就有这样的一分钟快捷按摩露，缩短了冗长的护理时间。
防晒和粉底的配合
防晒与粉底的配合是保护皮肤的法宝，就像衣服一样帮助皮肤抵御着外界的刺激。不要担心粉底会对皮肤有损害，粉底的损害（如卸妆彻底几乎没损害）与紫外线和过酸化脂质对肌肤的损害相比微乎其微，相反对肌肤的保护是您不可小瞧的。
保持良好生活习惯
1、保持愉快的心情、适当的运动和良好的睡眠。
2、减少或避免辛辣、油腻、咖啡等刺激食物的摄入。
熬夜带孩子，如何减缓肌肤老化
选择高机能产品
因为你每天的时间大多花在照顾孩子和工作上，建议在护肤方面，尽可能选择高机能的产品，然后简化护肤程序，也就是说选择那种包含几种功效于一瓶的产品，特别是精华液。
每周敷面膜和眼膜
每周可在看电视时，敷面膜和眼膜1-2次，也算是给自己一个放松和美容的时间，虽然只有15-20分钟，但效果却会非常显著。
补充水分
1、压力越大时，水分流失也会越快，使肌肤看起来粗糙晦暗，建议你一定要使用保湿霜，为肌肤补充足够的水分。
2、一样的道理，每天要多喝水，最好1200-1500c.c。左右，身体和皮肤才会健康有活力。
定期做全身按摩
情况允许的话，一个月去美容院做全身按摩1-2次，这其实并不奢侈，毕竟健康就是最大的本钱。
年末主妇忙碌，保养别忘。打扫卫生防灰尘伤肤，烹饪油烟要注意，面膜做饭不可行。做家务致双手粗糙，戴手套加护理。兼顾工作家庭，卸妆清洁、补水按摩要做好，熬夜带娃更要重视护肤，让自己在忙碌中依然美丽。
