女性朋友们，别再为减肥苦恼啦！记住 9 个减肥窍门，买小 size 衣服激励自己，理直气壮说减肥，合适奖励品激励过关斩将，轻松甩掉赘肉，好友还会给予温暖鼓励，一起开启减肥大业吧！
买点小size的衣服放著
鼓励性
买的衣服size小，会鼓励你赶紧穿出去亮相，告诉自己要努力减肥。
警惕性
瘦下来的时候，身边的人的惊叹与称赞，很容易让人迷失自己。
这时候拿出那几件超小size的衣服来穿，然后会发现自己像极被绑起来的肉粽，还是香肠，就会从飘飘然的空中框啷一声回到地球表面，乖乖地继续减肥大业。
理直气壮 公诸于世
不忌讳在众人面前说在减肥，以此加深自己的信心和意念。
真的，好朋友不但不会笑你泼你冷水，反而会给你很多的温暖，更重要的，还会给你鼓励。
合适的奖励品
一步一脚印的过关斩将时，别忘了给自己一些奖励，当然不是大吃一顿大餐，可以给自己一项奖品，鼓励自己。
一开始或许是一只唇膏，一组很想要的保养品，而越接近目标的奖项越大！
女性朋友，记住这 9 个减肥窍门，买小 size 衣服鼓励警惕，理直气壮说减肥，好友会鼓励，每步给奖励，如唇膏等，坚持下去，定能甩掉赘肉，开启美丽蜕变之旅。
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