不少人羡慕双胞胎家庭，却不知双胞胎喂养有讲究。其胃容量小、消化差，需少量多餐。出生 12 小时喂 50%糖水，12 - 24 小时喂母乳，体重不同喂奶次数不同。第二周可补充菜汁等，预防佝偻病。因易贫血，要增加含铁食物，妈妈喂奶时可让宝宝交换吸吮，母乳不够可混合喂养。
双胞胎宝宝的喂养指南
出生后12小时的喂养
双胞胎宝宝出生后12小时内需要及时补充营养，因为他们体内糖原储备较少，饥饿时间过长容易发生低血糖，影响大脑发育，甚至危及生命。建议喂食50%的糖水20-50克。如果是足月分娩的双胞胎，条件允许的话可以提前尝试吸吮母乳。双胞胎宝宝在12-24小时内可喂1-3次母乳。
双胞胎宝宝体重不同，喂奶次数也不同：
1、体重不足1500克的，24小时内喂奶12次；
2、体重在1500-2000克的，24小时内喂奶10次；
3、体重2000克以上的，24小时内要喂奶8次。
双胞胎宝宝身体瘦且轻，热量散失较多，热能需要按体重计算，比单胎足月儿需要的多。若没有母乳或母乳不够，可用调好的配方奶和水配成1：1或2：1的稀释奶，再加5%的糖喂给宝宝吃。对于缺乏吸吮能力的宝宝，可用滴管滴入，有条件的话可喂早产儿配方奶粉。
出生第二周的补充
双胞胎宝宝由于体内钙、磷及维生素D的贮存较少，吸收脂肪及脂溶性维生素的功能也较差，容易患佝偻病。从出生后第2周起，可以补给浓鱼肝油，每天1次，每次1滴，以后逐渐增加到每天3次，每次2滴。补充维生素D，生后1个月可让双胞胎儿每天晒太阳几分钟到十几分钟，以增加其自身维生素D的合成。只要每日摄入足量的配方乳，不建议常规补钙。
出生后1-2个月的补充
正常婴儿从妈妈那儿获得的贮存铁约在出生后3～4个月消耗得差不多了，双胞胎儿因多为早产儿，体内贮存铁消耗的时间提前，出生后1～2个月往往会发生贫血。出生后1个月血清铁含量急剧下降，3个月时仅为初生时数值的1/3，大多是缺铁性贫血。因此要增加含铁丰富的食物，如肝泥糊等，但一次喂入量不宜多，以免引起消化不良，导致腹泻。
喂养技巧
妈妈每次喂奶时，可让两个宝宝互相交换吸吮一侧乳房，因为宝宝的吸吮能力和胃口有差异，每次交换吸吮，有助于两侧乳房均匀分泌更多的乳汁。如果母乳不够，可采取混合喂养的方式同时给两个宝宝喂母乳和早产配方奶粉，也可先只给小一点的婴儿喂母乳，而大一点的婴儿采取人工喂养，待小的婴儿体重赶上来后，再同时给予混合喂养。一般建议在两个宝宝都得到母乳的前提下，每人再加牛奶或奶粉喂养。对缺乏吸吮能力的宝宝可用滴管滴入。奶量和浓度可随宝宝情况和月龄的增加而逐渐增加。
双胞胎喂养需格外细心，出生 12 小时喂 50%糖水，12 - 24 小时可喂母乳，体重不同喂奶次数有别。第二周可补充菜汁等，预防佝偻病。因易贫血，要增加含铁食物。喂奶时可让宝宝交换吸吮，母乳不够可混合喂养，按需增加奶量和浓度。
