眼袋是衰老标志，脸部易衰部位，保养眼部防眼袋重要。皮肤老化 30 岁起，个体差异大。日常注意养生可延缓。有多种妙招，如面部击打、常吃特定食物、湿敷草药、维生素 E 按摩、贴黄瓜片等，都能有效祛除眼袋。
眼袋的成因和消除方法
眼袋的定义和成因
眼袋是下睑部组织臃肿膨隆或松弛后形成的常见生理现象，常常与衰老和疲惫相关联。皮肤老化通常从30岁开始，眼袋的出现年龄因人而异，但会随着年龄增长而日趋明显。遗传是重要因素，同时也会受到其他因素的影响，例如：
1、眶隔脂肪膨出，形成“囊袋样”外观；
2、眼轮匝肌的松垂，形成“弦月症”；
3、皮肤松弛形成皱纹，下睑弧度的增大，造成颊睑沟的加深加长。
预防和消除眼袋的方法
日常生活中，若能很好地注意养生，劳逸适度，不熬夜和保证充足的睡眠，可以延缓眼袋的产生。以下列举一些消除眼袋的妙招：
1、面部轻柔按摩：用些乳脂或油类，用手指朝上击打颜面部位，特别要注意在眼周围软弱的皮肤上重点轻敲。平时应当避免随意牵拉下眼睑或将其向外过度伸展。
2、饮食调理：常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜或口香糖等。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物，注意膳食平衡，可为此部位组织细胞的新生提供必要的营养物质，对消除下眼袋亦有裨益。
3、湿敷：在国外有人常采用甘菊、上等红茶或玫瑰子等，还有用加温的蓖麻油或橄榄油，每天在眼袋处湿敷15分钟到数小时，这些物质有助于解决眼下部所出现的囊袋问题。
4、维生素E按摩：晚睡前若能用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期4周的涂敷及按摩，能收到消除下眼袋、减轻衰老的良好效果。
5、敷片：在前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片，坚持下来可收到减轻下眼袋的美容效果。也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶，晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。
以上就是一些有效祛除眼袋的妙招啦，从面部护理到饮食调养，再到外敷按摩等，都能帮助延缓眼袋产生或减轻眼袋状况。大家可以根据自身情况选择适合的方法，让眼部肌肤更健康。
