春季气候多变,肌肤娇嫩敏感,易受多种因素影响。花粉、化妆品易致接触性皮炎,气温回升致青春痘,紫外线引发光敏性皮炎,桃花盛开时还有“桃花癣”。了解这些,掌握防治方法,让肌肤在春天美丽绽放。
春季易发皮肤问题及防治
接触性皮炎
随着气温回升,空气中的花粉和尘螨含量也逐渐增多,不少人会因接触到花粉或化妆品而出现接触性皮炎,表现为面部红斑、丘疹、脱屑、搔痒、刺痛等症状。
1. 过敏源辨别: 仔细观察,确定是花粉过敏还是化妆品过敏,如果是花粉过敏,应尽量避免去公园或花多的地方,如果是化妆品过敏,应立即停用该产品。
2. 药物治疗: 可到医院去配用抗过敏的药内服,少量搽用副作用小的激素软膏。
青春痘
气温回升,汗腺分泌旺盛,皮肤更容易长青春痘。 1. 皮肤护理: 春天的护肤品应选用偏清爽型含油脂少的霜剂、奶液、蜜类,化妆时应选用含油脂少的粉底液、蜜,油性皮肤不要用粉质的化妆品,以免堵塞毛孔。 2. 饮食控制: 少吃糖、脂肪、油腻、油炸食物,多吃蔬菜、水果,保持大便通畅。 3. 药物治疗: 如已长了粉刺,不要用手挤,可用痤疮膏外搽,严重的可去医院治疗。
光敏性皮炎
春季阳光照射强烈,紫外线辐射增强,容易引发光敏性皮炎,导致面部雀斑、黄褐斑等问题。 1. 防晒措施: 从春天起就应开始注意防晒,外出时涂抹防晒霜,戴帽子、墨镜等,避免长时间阳光直射。
桃花癣
桃花盛开的季节,有些人会脸上出现大小不一的圆形淡红色或浅色的斑疹,上面有灰白色细小糠秕状鳞屑,不痒或轻痒,俗称“桃花癣”。 1. 日常护理: 少用肥皂洗脸,用洗面奶的次数不要太多,一般一日一次即可,洗脸水不要太热,用温水或冷热水交替洗。多饮水,多吃水果蔬菜及粗粮、杂粮。 2. 药物治疗: 可自己选用维生素B6霜、5%硫磺霜外搽,并可口服维生素B复合剂治疗。若无好转,应去医院皮肤科就诊,千万不要自己乱用“皮炎平”等激素类药膏,以免产生不必要的副作用。
春季肌肤面临诸多挑战,易患接触性皮炎、青春痘、光敏性皮炎、桃花癣等。要根据不同病症采取相应防治措施,如抗过敏、选用清爽护肤品等。日常护理也很重要,保持良好生活习惯,若症状严重需及时就医。