宝宝幼时,妈咪应多抱,好处多多,能助骨骼发育、给宝宝安全感等。但抱时需小心,新生儿身体娇嫩,头颈部力量小。文中还介绍了抱新生儿的正确方式及适宜时间等。
妈妈抱新生儿的好处
促进骨骼发育
经常让宝宝在床上躺着,不利于宝宝的骨骼正确发育,同时也容易让宝宝产生孤独、被遗弃的感觉。妈妈抱宝宝的过程中,宝宝能感受到妈妈的关爱,在妈妈的怀抱中,宝宝感觉到他熟悉的心跳声和气味以及身体的温度,这样会让宝宝有安全感,并且对妈妈的依赖也会逐渐加深。
促进大脑发育
一般情况下,妈妈在抱着宝宝的时候,与宝宝的交流比较多,这样有利于宝宝的大脑发育。不过,妈妈也不能经常抱着宝宝,尤其不要抱着宝宝睡觉,因为长时间的搂抱,也会让宝宝感觉不舒服,并且搂着睡觉不利于宝宝的骨骼发育和心智发育。
抱新生儿的正确方式
横着抱宝宝
横着抱时,妈妈可以把宝宝身体靠近妈妈的一侧,把一只胳膊插入宝宝身下,托起宝宝的头颈部及后背,让宝宝的头枕着妈妈的臂弯,后背躺在妈妈的前臂上,令一只手从外侧托起宝宝的臀部和腿部,与身体一起夹住宝宝的整个下肢,并使头部高出臀部10厘米。这样抱,能比较好地支撑宝宝的头部和身体,宝宝会有安全感。未满月的宝宝一般都可以采取这种方式抱。
竖直抱宝宝
竖直抱时,妈妈可以先用一只手夹住宝宝的头颈部,手臂衬着宝宝的后背,然后从外侧用另一手托住宝宝的臀部及大腿,然后把宝宝的头颈部和后背抬高,让宝宝的头伏在妈妈的肩膀上即可。这样的抱法,可以在宝宝满月之后用。
竖着抱,还可以一手夹住宝宝的头颈部,一手托住宝宝的臀部,然后把头部向后送,使宝宝的身体与妈妈形成15度的夹角即可,这样的姿势有利于妈妈和宝宝交流,也会让宝宝看到更多的风景。不过这种抱法适合3个月后的宝宝。
抱新生儿的时间多久才好
抱宝宝的时间不宜过长,尤其竖直抱的时候一次持续时间更不能太长,因为宝宝的腰部肌肉还不发达,如果每次抱着的时间太长,宝宝会感觉劳累。每天抱新生儿的时间最好不要超过3小时,每次不超过30分钟,等宝宝长到2个月大的时候,可以每天抱6个小时。
妈妈可以悬在宝宝每次睡醒之后抱抱他,这也是给他换一个姿势活动一下,从一边换到另外一边,从横抱改为竖直抱等,这样做宝宝的身体就比较轻松,不会太累。
抱新生儿需注意方法和时间,横抱未满月宝宝,竖抱 3 个月后宝宝,每天抱 3 小时内,每次 30 分钟左右,睡醒后换姿势抱,既让宝宝有安全感又利于发育,可别抱太久哦。