李湘产后错过最佳减肥期，如今为复出忙减肥，一周瘦 4 斤。她曾不在意外界评价，现决心瘦身，最快春节前复出。升级为妈后露面减少，每亮相都被谈身材，如今她要重持话筒，娘家湖南春晚若瘦身成功定会上。
女性不宜喝茶的五个时期
1. 月经来时
女性在月经期间，身体比较虚弱，抵抗力也下降，而茶叶中含有咖啡因，会加速血液循环，导致经血量增多，甚至出现经期延长、经血量过多等现象。因此，女性在月经期间应尽量避免喝茶。
2. 孕妇
孕妇喝茶会影响胎儿的生长发育。茶叶中含有咖啡因，会抑制胎儿对铁的吸收，导致胎儿缺铁性贫血。此外，茶叶中还含有茶多酚，会影响胎儿的生长发育，甚至导致胎儿畸形。因此，孕妇应尽量避免喝茶。
3. 临产前
临产前喝茶可能会导致产妇过度兴奋，影响正常的分娩过程。因此，临产前应尽量避免喝茶。
4. 生产完后
生产完后，产妇身体比较虚弱，需要补充营养。而茶叶中含有咖啡因，会抑制产妇的食欲，影响产妇的恢复。此外，茶叶中还含有茶多酚，会影响产妇的泌乳量。因此，产妇应尽量避免喝茶。
5. 更年期
更年期的女性容易出现情绪波动、失眠、潮热等症状。而茶叶中含有咖啡因，会加重这些症状。因此，更年期的女性应尽量避免喝茶。
李湘产后减肥的难题
据国外统计报告指出，两三个月至半年内是产后妈妈修复身材的最好时机，因为这段时间新妈妈的体内脂肪还处于游离状态，未形成包裹状的难减脂肪。而且，这段时间减肥，皮肤弹性的修复难度会比较小。这个时候选择正确的减肥方法，不但不会影响哺乳，还会让奶水更通畅。而错过了产后半年的最佳减肥时期，减肥也许就会变得难上加难。如今李湘产女已近一年，错过减肥最佳时期，想要减肥必定是更不容易了。
减肥为复出忙减肥
李湘坦言已经不在乎别人讨论她的身材问题了，并透露其实近段时间才开始正式的瘦身。“好长一段时间，大家总说我臃肿什么的，各种各样的词都出现在了我的身上，我对这些并不难过，相反还蛮享受胖的状态，外面总是说我在减肥，然后失败，其实我自己真的没有从实际行动上去减过肥。这一个多星期差不多瘦了4斤。”李湘表示，目前女儿已经一岁了，作为圈内人，她没有理由不去减肥了，而自己未来的打算就是重持话筒，李湘笑言，最理想的预期就是在春节前完成瘦身，再度复出台前。而在春节期间首度复出，娘家的湖南春晚是否会有优先权？李湘的回答是，“如果瘦身成功就一定上！”
产后半年是减肥的最佳时机，错过则减肥更难。李湘产后近一年才开始减肥，一周瘦 4 斤，欲在春节期间复出。她不在意身材议论，只想重持话筒，若瘦身成功，娘家湖南春晚或有优先权。
