夏季来临,爱美的女性渴望秀出完美身材,却为赘肉烦恼。减肥方法多样,却未必适合所有人。12 星座美女夏季减肥有秘笈,金牛座用黄瓜鸡蛋法,厨艺超人不发愁;白羊座选游泳,清凉又减肥;天蝎座则爱中药减肥,调理不伤身,一起看看吧。
12星座美女夏季减肥秘笈
金牛座:黄瓜鸡蛋法
鸡蛋黄中含有卵磷脂,它是一种乳化剂,可以使脂肪胆固醇乳化成极小颗粒,从血管排除后为机体所利用。而新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸,能有效地抑制糖类物质转化为脂肪。
减肥方法是每天只能吃黄瓜和鸡蛋,虽然可以不限量,但这对普通人而言绝难坚持下去。不过,此招很适合厨艺超人的金牛座,他们会不断变换花样来烹饪黄瓜和鸡蛋,自然不会因为每天吃同样东西而感到乏味。
白羊座:游泳
充满活力的白羊座,对于减肥更是充满了动力与决心,因此用游泳释放热量最适合不过了。
游泳本身就是一个夏日里广受欢迎的水上活动。炎炎夏日里在水中游来游去,虽在运动但也不会像跑步那样汗流浃背,反而会因身在水中而感到清凉。即使是不会游泳的白羊座,在水中走来走去,也能通过水的浮力、阻力和压力起到的按摩的作用,达到减肥的效果。
天蝎座:中药减肥法
天蝎座的人充满着神秘感,就像中医在西方人的眼里一样,总是让人琢磨不透。
减肥固然重要,可要是花了钱却达不到想要的效果那就亏大了,所以会理财的天蝎座选择中药减肥法准没错。不管是买枸杞、还是荷叶,只需几块钱,早晚各冲一杯都能喝上一个月。中药虽不能立竿见影,但重在调理,不易反弹,味道也不苦,不知不觉中就把多余的肉减了下来。
不同星座的美女有各自的夏季减肥秘笈。金牛座可尝试黄瓜鸡蛋法,厨艺好能变花样;白羊座适合游泳,清凉又减肥;天蝎座则可选择中药减肥法,调理身体且不易反弹。选择适合自己的方法,让这个夏季轻松秀出完美身材。
你可能想看: