面膜天天用合适吗？这是众多 MM 的疑惑。美容达人称关键在于肌肤诉求和使用步骤。先做过敏试验，将面膜敷料抹手背上 30 分钟后洗去无反应再用脸上，涂面膜前要卸妆、洗脸或去角质以利吸收。
使用面膜前
1. 过敏测试
使用面膜前，最好先做过敏测试，将少许面膜敷料抹在手背上，30分钟后洗去，若涂抹处无红痒反应，即可抹在脸上。
特别是对于DIY面膜，更应该坚持先做过敏测试的习惯。
2. 清洁面部
涂面膜前，应先卸妆、洗脸，必要时也可先去角质，以利面膜的吸收，也避免污垢、灰尘进入毛孔。
使用面膜时
1. 敷面膜时间
一般来说，敷面膜的时间建议控制在15-20分钟左右，不要超过30分钟。敷面膜时间过长，容易造成面膜中的精华液被肌肤过度吸收，反而导致皮肤干燥。
2. 敷面膜姿势
敷面膜时，要保持放松的姿势，避免面部肌肉过度拉扯，影响面膜的吸收效果。
3. 敷面膜后
敷完面膜后，用清水洗净，不需要用洗面奶再次清洁。洗完脸后，建议涂抹一些保湿霜或精华液，锁住水分，加强保湿效果。
使用面膜频率
使用面膜的频率取决于面膜的类型和肌肤的状况。一般来说，补水面膜可以一周使用2-3次，美白面膜建议一周使用1-2次，清洁面膜建议一周使用1次，抗皱面膜建议一周使用1-2次。如果你的肌肤比较敏感，建议减少使用频率。
对于一些特殊的面膜，如泥膜、撕拉式面膜等，建议不要频繁使用，以免损伤皮肤。
注意事项
1. 避免使用过期的面膜。过期面膜中的成分会发生变化，可能刺激皮肤，甚至引起皮肤过敏。
2. 选择适合自己肤质的面膜。不同肤质需要使用不同的面膜，比如油性肌肤适合控油面膜，干性肌肤适合保湿面膜。
3. 使用面膜时注意避开眼周和唇部，这两个部位的皮肤比较娇嫩，容易过敏。
4. 使用完面膜后要及时清洁皮肤，避免面膜残留物堵塞毛孔，引起皮肤问题。
面膜使用关键在于肌肤诉求和步骤，先做过敏试验很重要，将面膜敷料抹手背 30 分钟后无反应再敷脸，尤其 DIY 面膜更应如此。涂膜前要卸妆、洗脸或去角质，利于面膜吸收和避免污垢。掌握这些，就能正确使用面膜啦。
