0 - 3 岁是新生儿抚触关键期，大孩子也可做。出生后可开始，一天两次。抚触前要做好准备，面带爱意，坚持十五分钟。有详细操作流程图和注意事项，能促进生理发育等，心灵手巧从手抚触开始。
新生儿抚触的意义和准备
新生儿抚触的意义
新生儿抚触是促进新生儿身心发展的重要方式。0-3岁是新生儿抚触的关键期，越早开始抚触，效果越明显。对于大一点的孩子，抚触也是一种良好的情感交流方式，帮助孩子放松。
新生儿抚触的准备
1. 选择合适的时机：在两次喂奶之间，宝宝情绪稳定，没有哭闹和身体不适的时候进行抚触。
2. 确保适宜的环境：保持房间温度在摄氏25度左右，选择安静、清洁的房间，播放柔和的音乐。
3. 保持舒适的体位：选择舒适的体位，给宝宝穿上舒适透气的衣服，抚触者洗净双手。
4. 传达爱意：面带微笑，向宝宝传达自己的爱意，才能起到最好的效果。
5. 坚持：每天坚持抚触十五分钟，不要三天打鱼，两天晒网。
6. 准备工具：准备毛巾、尿布、替换的衣物和婴儿润肤油，并用双手搓热润肤油。
新生儿抚触操作流程
上臂
1. 双手从上臂滑动至小新生儿的双手，再移向指尖。双手同时运行。
2. 重复第一步和第二步3-5次。
3. 注意不要过于用力，以免宝宝脱臼。
捏揉上肢
1. 两手食指和拇指成圈状套在新生儿手臂上捍揉并转动，同时轻轻往下滑动，至腕处停止。
2. 重复3-5次，两手交替进行。
手心
1. 一只手托住新生儿手腕，掌心朝上。
2. 另一只手的拇指从掌根向指尖滑动。
3. 重复3-5次，两手交替进行。
4. 在合谷穴（在手背第1.2节骨间，第2掌骨桡侧的中点处）位处作顺时针揉压。
5. 两手交替进行。
手背
1. 一只手握住新生儿的手腕，掌心向下。
2. 另一只手拇指按住新生儿的手腕边的掌臂上，手指伸进掌心。
3. 用拇指和食指施压，然后从掌心向指尖滑动。
4. 并在合谷穴（在手背第1.2节骨间，第2掌骨桡侧的中点处）位处作顺时针揉压。
5. 重复3-5次，两手交替进行。
头部
1. 面对平躺着的小新生儿，将双手指间相对，手心向下放在其前额上，食指与发际相平。
2. 然后双手同时缓缓向后移动，经过头顶时用一手食指轻轻按压百会穴（在头部，在前发际正中直上5寸；或两耳尖经头连线的中点），再至脑后轻按哑门穴（在颈部，后发际正中直上0.5寸，第一颈椎下）。
3. 重复3-5次。
腮部
1. 把双手分开移至小新生儿的两腮部，食指轻柔翳风穴（在耳垂后方，乳突与下颌角之间的凹陷处）。
2. 拇指揉听宫穴（面部耳屏前，下颌骨倮状突的后方，张口时呈凹陷处）。
3. 手指沿两腮的颊车穴（两颊部下颌角上方约一横指（中指），当咀嚼时咬肌隆起，按凹陷处）、地仓穴（在面部口角外侧，上直对瞳孔）至下巴，并揉承浆穴（面部颏唇沟的中正凹陷处）。
前额部
1. 将两手拇指横向放在新生儿的眉上，沿眉弓向两侧移动，至太阳穴（颞部眉梢与目外毗之间，向后约一横指凹陷处）时轻揉之，再画小圆圈。
2. 重复3-5次。
上颊
1. 将两手拇指分别放鼻梁两侧，向下和向外按揉，并将两拇指上颊部捋动到两侧。
2. 重复3-5次。
3. 对于出牙的宝宝可以缓解疼痛。
下腭
1. 将两手拇指放于下唇下方，轻按压，揉小圆圈向外滑动至两侧，并揉按承浆穴、地仓穴、颊车穴。
2. 重复3-5次。
3. 时间不要过长，以免增加宝宝流口水。
耳朵
1. 用拇指和食指相对捏住耳廓上方，用指腹作小圆圈按摩小新生儿的耳部至耳垂。
2. 重复3-5次。
上腭
1. 将两手拇指放于上唇处中央，揉按压向外滑动至两耳，并揉按人中沟。
2. 重复3-5次。
下颊
1. 将两手拇指分别放在小新生儿鼻梁两侧，沿颧弓按揉，向外滑至两侧。
2. 重复3-5 次。
新生儿抚触注意事项
1. 在脐痂未脱落前不要对腹部进行抚触。
2. 抚触者双手要温暖、光滑、指甲要短、无倒刺，不要戴首饰。
3. 抚触时不要强迫宝宝保持固定姿势。
4. 留心宝宝的反应，如果他哭了，先设法让他安静下来再继续抚触;如果他哭得厉害就要停止抚触。
5. 胸部抚触交叉的时候，要避开宝宝的乳头，避免刺激，应在双乳之间划过。
6. 还可在宝儿的肩头轻捏一下。
7. 所谓心灵手巧，即手发育好了，大脑的开发也相应好。所以小手的抚触可以详细到每个手指的正反面和侧面，这样可以促进宝儿的精细动作发育。从而促进智力发展。
8. 腹部抚触一定要顺时针，因为顺应肠的蠕动方向。若宝儿腹泻，可反向抚触按摩。
9. 四肢可滚动式搓捏，动作要轻柔。
10. 若宝儿多病，背部抚触是可适当增加脊柱两侧上下滑动和按摩。
新生儿抚触益处多多，关键期要尽早开始，各部位抚触有讲究，准备工作要做足，注意事项需牢记。通过抚触能促进生理发育、增强免疫力等，让宝宝在关爱中健康成长。
