很多人知中医能凭脉象诊病，却不知如何看脉。中医带你了解看脉象的六大要点，包括脉体、脉力、脉率、脉律、脉幅、脉形等，这些要素的变动源于气血，与邪扰和正虚相关，懂此便能明诸脉。
脉象诊断的六大要素
脉体
脉体是指脉搏的长短和阔窄。脉体长而阔，通常是健壮之人，气血旺盛的表现，也有可能是夏季阳气隆盛导致。病脉的阔长，则可能是邪气鼓荡气血，使气血激扬所致。此外，正虚者气血浮动，也可能导致脉体阔长。对于脉体阔长的情况，需要通过沉取脉来判断有力还是无力，以区别是实证还是虚证。
脉体短而窄，可能是邪气遏制，气血不能畅达所致，也可能是正气虚衰，无力鼓搏的结果。对于脉体短而窄的情况，同样需要通过沉取脉来判断有力还是无力，以区别是实证还是虚证。
脉力
脉力是指脉搏的力度，分为有力和无力，以沉候为准。无论浮取脉力如何，只要沉取无力即为虚，沉取有力即为实。沉而无力者，通常是阳气、阴血虚衰，无力鼓击于脉所致。沉而有力者，则可能是邪气扰动气血，搏击血脉而导致。若亢极不柔，则可能是胃气败损。
脉率
脉率是指脉搏的快慢，分为疾和徐。脉率疾，对于儿童来说是正常的，但对于成年人来说，可能是疾病的表现，可能是邪气迫使气血奔涌，也可能是正气虚衰，气血惶张，奋力鼓搏所致。对于脉率疾的情况，需要通过沉取脉来判断有力还是无力，以区别是实证还是虚证。
脉率徐，可能是邪气束缚气血，不得畅达所致，也可能是气血虚衰，无力畅达所致。对于脉率徐的情况，同样需要通过沉取脉来判断有力还是无力，以区别是实证还是虚证。
脉律
脉律是指脉搏的节奏，分为整齐和歇止。气血循行，周而复始，如环无端，脉律应该整齐。若出现歇止，则可能是邪气阻滞，气血不畅，也可能是气血虚衰，无力相继所致。对于脉律出现歇止的情况，同样需要通过沉取脉来判断有力还是无力，以区别是实证还是虚证。
脉幅
脉幅是指脉搏的振幅，即脉搏的起落幅度，分为大小。常脉振幅大，说明气血旺盛。病脉的振幅大，可能是邪气迫使气血激扬所致，也可能是里虚不固，气血浮越所致。对于脉幅大的情况，同样需要通过沉取脉来判断有力还是无力，以区别是实证还是虚证。
脉幅小，可能是邪气遏制或正气虚衰，致使脉来去幅度小。对于脉幅小的情况，同样需要通过沉取脉来判断有力还是无力，以区别是实证还是虚证。
脉形
脉形是指脉搏的形态，气血调匀，脉当和缓。因时令之异，阴阳升降敛藏不同，脉有弦钩毛石之别，此皆常也。若因邪扰或正虚，气血循行失常，脉形可有弦、紧、滑、代之殊。弦紧皆血脉拘急之象，或因邪阻，或因正虚，经脉温煦濡养不及而拘急。
滑乃气血动之盛也。或因气血旺，脉动盛而滑，如胎孕之脉；或邪扰，激荡气血，涌起波澜而脉滑；或正气虚衰，气血张惶而脉滑。对于脉滑的情况，同样需要通过沉取脉来判断有力还是无力，以区别是实证还是虚证。
脉代者，因寒暑更迭而脉代者，此为常。若脏气衰，他脏之气代之，脉亦更代，动而中止不能还，因而复动。
脉象的变化多端，无非是构成脉象的七要素之变动。七要素的变动，无非是气血的变动。气血之所以变动，无非邪扰和正虚两类。故气血为脉理之源，虚实为诊脉之大纲。倘能知此，则诸脉了然胸臆，不为变幻莫测之表象所惑。
中医看脉象有六大要点，包括脉体、脉力、脉率、脉律、脉幅、脉形等。其变化源于气血，无非邪扰与正虚。知此，诸脉了然，不被表象迷惑，助你了解自身健康。
