木瓜被赞“百益果王”，女性挚爱。其功效众多，养颜减肥、丰胸皆佳。能润滑肌肤、排出毒素，富含β胡萝卜素抗氧化。木瓜酵素可分解脂肪、助消化，预防肠胃炎。青木瓜更是丰胸圣品，吃法多样，如木瓜牛奶椰子汁，美颜瘦身又解疲劳。
木瓜的养生功效
木瓜对女性的养生功效
木瓜素有“百益果王”之称，也是女性最喜爱的水果之一。木瓜的功效与作用有很多，而且吃木瓜的好处有很多，尤其是女性，下面我们就来说说木瓜对女性特殊的养生功效。
木瓜美容
木瓜酶，还能帮助润滑肌肤，丰富的维生素C加上木瓜酶助消化能力，能够尽快排出体内毒素，对于由内到外清爽肌肤，很有效果。木瓜肉色鲜红，含有大量的β胡萝卜素，对身体非常重要，β胡萝卜素也是一种天然的抗氧化剂，能有效对抗破坏身体正常细胞、使人体加速衰老的自由基。
木瓜减肥
木瓜里的木瓜酵素不仅可分解蛋白质、糖类，更可分解脂肪。多吃木瓜能帮你除去身体的多余脂肪，促进新陈代谢。还可以整肠助消化，有治疗肠胃炎、消化不良、预防消化系统癌变的作用。
青木瓜丰胸
青木瓜自古就是第一丰胸佳果，木瓜中丰富的木瓜酶对乳腺发育很有助益，而木瓜酵素中含丰富的丰胸激素及维生素A等养份，能刺激女性荷尔蒙分泌，并能刺激卵巢分泌雌激素，使乳腺畅通，达到丰胸的目的。
瘦身美容木瓜该怎么吃
我们可以在吃过饭后吃点木瓜帮助消化，并促入脂肪的分解，也可买青的木瓜用来做汤品。下面介绍几种花样木瓜吃法：
木瓜牛奶椰子汁
材料：木瓜1/2个，鲜奶250cc，蜂蜜1大匙，椰子汁50cc，碎冰块1/2杯（冬天可以不加冰）。
做法：木瓜去皮对剖、去籽、切块，将所有材料放入果汁机搅拌约30秒，即可倒出饮用。
吃法：每天一杯，做好后立即饮用。
功效：美颜瘦身、能有效恢复疲劳，对消化不良者也颇有助益。
木瓜对女性益处多多，养颜减肥、丰胸皆有效。其富含β胡萝卜素等抗氧化剂，能抗自由基；木瓜酶可分解脂肪、助消化，预防肠胃病。吃法多样，如木瓜牛奶椰子汁，美颜瘦身还能解疲劳，每天一杯，让你由内而外焕发光彩。
