月经是女性生理周期，虽常见却仍有诸多未知。月经多久算正常？21 - 40 天，3 - 7 天，80cc 内经血量正常。经期不规则因素众多，如疾病、药物等，少女初潮两年易不规律，放松心情等可改善。若仍异常，可能需荷尔蒙疗法。
月经的正常与异常
月经周期
月经是女性的正常生理现象，通常每个月都会来访。理想情况下，月经周期平均每28天来一次，但只有15%的女性如此规律。一般而言，如果月经周期稳定，每21-40天来一次都算正常。
月经持续时间
月经来潮通常持续3-7天，但有些女性经期会比较长，有些则比较短。
经血量
医学认定，每次周期80cc以内的经血量算是正常，但实际上测量很麻烦。女性可以藉由卫生棉使用量和生理状况来判断。通常在经期的前两三天，月经量会比较多，然后逐渐减少。
正常女性量多时，平均2-3小时更换一片卫生棉，一天约换6-8片。但如果一天要更换10片以上、经血常弄脏衣裤，而且每次都有贫血头晕症状，就是经血过多；相反地，如果一天只需换2片卫生棉，甚至经血只有几滴，经期1-2天就结束，代表经血过少。
无论是月经早来、晚来、不来，经期太长、太短，或者是经血量太多（包括血块量多且大）、太少，都属于“月经异常”，应尽快就医检查，千万不要自行吃药或进补。
月经不规则的原因
很多因素都可能导致月经不规则。疾病、药物（消炎药、抗生素）、吸烟、熬夜、压力、情绪、体重改变、过度运动等，都可能会影响荷尔蒙，进而改变生理周期。
青春期
初经来潮的头两年，月经比较可能不规律。少女因为荷尔蒙分泌还不稳定，最常出现月经不规则的情形，有可能久久不来，或是来了却停不了、经期拖很久；若是经血量太大应尽快就医，只要用黄体素治疗，通常在一两天内就能止血。
压力与生活习惯
课业压力、过度减肥、熬夜念书，也都是少女月经不规则的常见原因，通常只要放松心情、体重稳定、作息正常后，周期就会逐渐规律了。
荷尔蒙或卵巢问题
如果在初经来潮一两年后，月经仍然不规则，就有可能是荷尔蒙或卵巢等出了问题。如果器官正常，且在减轻压力、调节体重、改善作息后仍无法让月经规则，妇产科医师可能就会采用荷尔蒙疗法，给予患者黄体素或口服避孕药来调经。
女人的月经虽常见却有诸多学问，周期 21 - 40 天、经期 3 - 7 天、经量 80cc 内正常。月经不规则受多种因素影响，初经两年易不规律，少女压力、减肥等易致此，若持续异常应就医，医师会采用荷尔蒙疗法调经。
