年轻女生都渴望甜美长相，若有婴儿肥脸则被称可爱。别担心，这里有五大饮食妙招助你摆脱婴儿肥。柿子饼营养高助消化，冬瓜玉米汤去脂消肿，西洋芹牛奶燃脂美白，胡萝卜蜂蜜排毒消水肿，纳豆更是日本 mm 瘦脸爱物，快来试试吧！
摆脱婴儿肥，五个饮食妙招
1. 柿子饼：瘦脸水果的最佳选择
想要拥有甜美的脸庞，摆脱婴儿肥是第一步。柿子饼作为强烈推荐的瘦脸水果，甜腻可口，非常适合爱吃甜食的女生。它的营养价值很高，一个柿子饼的维生素C就能满足一天所需用量的一半，还能帮助肠胃消化。但是食用时要注意不能与海带、紫菜、萝卜等同食哦！
2. 冬瓜+玉米汤：去脂肪去水肿的瘦脸汤
冬瓜玉米汤是去脂肪去水肿的瘦脸汤类的佼佼者。做法很简单，只需要将冬瓜和玉米放入锅中煮汤，少放盐，持续喝一至两个月，就能慢慢看到效果。点餐时不妨尝试一下这款清淡的汤，告别油腻，还能瘦脸。
3. 西洋芹+牛奶：美白燃脂的不二选择
牛奶具有美白功效，而西洋芹营养丰富，还能促进口腔活动，并具有降血脂的作用。将两根西洋芹榨汁与牛奶均匀搅拌后饮用，可以促进脸上脂肪燃烧，起到瘦脸的作用，是美白燃脂的不二选择。
4. 胡萝卜+蜂蜜：美容排毒每日必备
蜂蜜具有排毒、美容的功效，胡萝卜则富含各种维生素。两者结合，打造美容排毒的每日必备饮品。将胡萝卜榨汁，加入一勺蜂蜜搅拌均匀，每天清晨起床后喝一杯，可以消除脸部水肿，让你拥有美丽容颜。
5. 纳豆：日本MM的最爱食材
纳豆富含丰富的钾，是日本人健康长瘦的秘诀之一。将纳豆放入豆浆机中榨成汁，每天当成饮料喝，可以有效瘦脸。纳豆是日本MM们瘦脸食谱中的常客，不妨也尝试一下吧！
五大饮食妙招助你摆脱婴儿肥，柿子饼甜腻可口满足甜食欲还助消化；冬瓜玉米汤去脂肪水肿超棒；西洋芹牛奶美白燃脂；胡萝卜蜂蜜清晨饮用美容排毒消水肿；纳豆更是日本 mm 爱用食材。坚持食用，让脸部变得完美，告别 Baby Fat 吧！
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