中医可通过面相诊健康,那面部哪些部位能反映健康呢?脸色苍白缺叶酸等,眼睛四周围干涩缺 B2、B6,眼睛下方浮肿与肾有关,太阳穴小粉刺与胆囊阻塞相关……这些部位都能透露身体状况哦。

面部10个部位反映健康状况

脸色

脸色过于苍白,显示饮食中缺乏叶酸、铁质及维他命B12。女性脸色不好主要是由于失血性贫血造成,月经不规律、经量过大是普遍的原因。

眼睛周围

眼睛四周围干涩,或是出现像干燥地表的裂纹,显示你有必要加强维他命B2及B6的摄取。

眼睛下方

眼睛下方与肾脏有直接关系,当出现黑眼圈、眼袋及浮肿现象时,表示你喝了太多的咖啡和茶,有必要节制这类饮料,同时多喝开水。

太阳穴

太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶紧行体内大扫除。

前额

前额出现痘斑,是肝脏里含有过多的毒素所致,必须减少食用含糖分过高的食物,更要避免用太多的酒精。

嘴角

嘴角出现细微的皱纹,表示你要多多补充铁质了。

嘴唇

冬天特别干冷,嘴唇出现干燥、脱皮、剥裂现象,身体告诉你缺乏维他命B群,需要加以补充一番。

下颚

每个月在月经来潮前后下颚长出一颗颗痘子,这区域的皮肤变化与卵巢有直接关系,可以进行身体按摩或是淋巴引流改善。

鼻子两侧

鼻子两侧出现黑头粉刺、轻微干燥脱皮现象,表示血液循环不良,可以适度地进行按摩,加强这部分皮肤的血液循环。或是适量补充锌、维他命B2及B6,对于改善此部分皮肤的血液循环与油腻有很大的帮助。

鼻尖

鼻尖代表了心脏的情况。鼻尖呈红色或紫色可能是血压偏高,或盐和酒精摄取过多。

脸颊两侧

这部分皮肤出现粉刺,表示饮食必须加以节制,不要暴饮暴食,多食用帮助身体去毒的食物,像苹果即对于身体肠胃自净有很大的功效。

中医可通过面相诊健康,面部不同部位能反映身体状况。脸色苍白缺叶酸等,眼睛周围干涩缺 B2、B6,眼袋浮肿与肾有关等。各部位细节尽显健康密码,日常需留意,及时调整饮食和生活习惯,维护身体良好状态。

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