乳房是女性魅力象征，可有些女性对胸型不满。别担心，以下美食能让胸部更完美。木瓜消食健胃，莴笋调养气血，核桃等富含营养延缓乳房衰老，花生黑芝麻促乳腺发育，酒酿利于乳腺，鹌鹑蛋营养丰富，枸杞子滋补肝肾，黄豆等豆类更是丰胸佳品，鸡翅膀搭配黄豆效果更佳。
丰胸美食，让你拥有完美胸型
第一类：木瓜
木瓜是丰胸食品的首选，味甘性平，与红枣这样的补血养颜食品一起食用，具有消食健胃、滋补催乳、调经益气、滋补身体的功效，对消化不良者也具有食疗作用。
第二类：莴笋
莴笋是传统的丰胸蔬菜，与山药、鸡肝一起食用，能调养气血、促进乳房部位的营养供应，还能改善皮肤的滋润感和色泽。
第三类：核桃、松仁、玉米
核桃和松仁富含维生素E和锌，尤其富含亚麻酸，可以延缓乳房衰老，此外蛋白质、矿物质、B族维生素也很丰富，是美容美发润肤的佳品。
玉米富含维生素E，也是饮食专家推崇的健胸食品。
第四类：花生、黑芝麻
花生与黑芝麻富含维生素E，能促使卵巢发育和完善，促进乳腺管增长，使乳房增大。
第五类：酒酿、鹌鹑蛋、枸杞
酒酿是非常传统的丰胸食品，其中发酵产生的酶类、活性物质和B族维生素有利于乳腺发育。
鹌鹑蛋含有丰富的蛋白质、B族维生素和维生素A、E等，蛋黄中的胆固醇对乳房发育更有利。
枸杞子则是滋补肝肾的佳品，也是美容药膳中常用的原料。
第六类：黄豆、青豆、黑豆、鸡翅膀
黄豆、青豆和黑豆都是有名的丰胸食品，富含蛋白质、卵磷脂等物质。
鸡翅膀(尤其是翅中和翅尖)富含大量胶原蛋白，与黄豆同食，对丰胸十分有益。
这些美食都能助力胸部更完美，木瓜可消食健胃等，莴笋能调养气血，核桃等富含营养延缓乳房衰老，花生等促进乳腺发育，酒酿利于乳腺，鹌鹑蛋营养丰富，枸杞子滋补肝肾，黄豆等是丰胸佳品，鸡翅膀与黄豆同食功效显著。
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