宝宝拉肚子饮食需注意，本文详细介绍吃什么好。原则是减轻肠道负担等，可给清淡饮食，非母乳选易消化食物。母乳喂养可缩短喂奶时间，吃前半乳汁。补水很重要，可找孩子喜欢饮品，严重腹泻呕吐时吃腹泻奶粉能迅速止泻补营养。
宝宝拉肚子饮食注意事项
减少膳食量
宝宝拉肚子时，要减少膳食量，以减轻肠道负担，避免加重腹泻症状。
1、减少每次喂奶量，但要保持喂奶次数。
2、对于断奶的宝宝，应选择容易消化、符合孩子口味的清淡饮食，减少食物的量，避免过多进食。
限制脂肪
宝宝拉肚子时，要限制脂肪摄入，防止低级脂肪酸刺激肠壁，加重腹泻。
1、避免食用油腻食物，如肥肉、动物油、油炸食品等。
2、尽量选择低脂奶粉或脱脂牛奶。
限制碳水化合物
宝宝拉肚子时，要限制碳水化合物摄入，以防止肠内食物发酵，促使肠道蠕动增加，加重腹泻。
1、减少甜食、含糖饮料的摄入，如糖果、蛋糕、巧克力等。
2、选择易消化的淀粉类食物，如米粥、菜粥、面条等。
宝宝拉肚子吃什么好
清淡饮食
宝宝拉肚子时，应选择清淡易消化的食物，以利于肠道修复。
1、米粥、菜粥等淀粉类食物是首选，要煮得软烂一些，方便消化吸收。
2、可以添加少量易消化的蔬菜，如胡萝卜、青菜、菠菜等，但不要添加刺激性蔬菜，如葱、姜、蒜等。
3、避免食用含大量纤维的食物，如粗粮、豆类、水果等。
补充水分
宝宝拉肚子时，很容易脱水，因此要及时补充水分。
1、多喝水，可以选择淡盐开水、米汤、菜汤等，不要喝甜饮料。
2、可以用孩子喜欢吃的饮品来补充水分，如果汁、蔬菜汁等，但不要添加糖分。
特殊情况处理
当宝宝腹泻严重，并伴有呕吐情况时，更应频繁地补充水分，同时可以选择专门的腹泻奶粉，如雀巢的腹泻奶粉蔼儿舒，可以帮助宝宝止泻，同时也可以补充完整的营养。
宝宝拉肚子饮食需注意，原则是减轻肠道负担等。可给清淡饮食，非母乳选易消化食物。母乳喂养可缩短喂奶时间，喝淡盐水稀释乳汁。用饮品补充水分，严重时吃腹泻奶粉助止泻补营养。
