中医面诊可从印堂看健康，印堂位于面额部两眉头连线中点，是精气元神聚集处。印堂发黑、过红、发黄分别对应心脏、血脂血压、气血脾胃问题，按摩印堂能醒脑明目、改善多种病症，每天早晚按摩，方法简单易操作。
从印堂看健康状况
印堂的位置和意义
印堂位于面额部，两眉头连线的中点，属于经外奇穴。它在中医“望、闻、问、切”四诊中的“望”诊中占据重要地位，通过观察印堂的颜色、形状和光泽，可以初步判断人的健康状况。
印堂被称为“阙中”，位于面部中间的最高处，与肺部相关；印堂的上面被称为“阙上”，与头面部疾病相关；印堂略向下，在两眼之间被称为“山根”，与心脏相关。
印堂的颜色和健康状况
印堂的颜色变化可以反映人体内部的健康状况，例如：
1、印堂发黑：说明人体心脏功能不佳，脑部供血不足，心脑缺血缺氧，甚至有心肌坏死的情况。
2、印堂过红：代表血脂异常，血压高，脾气大，易中风。
3、印堂发黄：说明人体气血不足，脾胃虚弱等。
按摩印堂穴的好处
按摩印堂穴可以起到醒脑通窍明目的功效。每天用拇指和食指捏起两眉间的皮肤稍向上拉100次，就能感觉到一种胀胀的感觉向两侧放散，那是阳气在冲击。
1、增强记忆力：经常按摩印堂穴位，可以使头脑反应敏锐，增强记忆力。
2、改善视力：经常按摩印堂穴位，可以改善视力减退。
3、缓解鼻塞：对慢性鼻炎引起的鼻塞与伴随而来的头昏、头痛、嗅觉功能减退等也具有明显的调理和改善作用。
4、预防感冒和呼吸系统疾病：经常按摩印堂穴，可增强鼻黏膜上皮细胞的增生能力，并能刺激嗅觉细胞，使嗅觉灵敏。
按摩印堂穴的方法
按摩印堂穴的方法简单易行：
1、右手的中指伸直，其他手指弯曲。
2、将中指的指腹放眉中心处，用指腹揉按穴位，用力适度。
3、每天早晚各揉按一次，每次大约2～3分钟。
4、也可采用右手拇指、食指捏起两眉间的皮肤稍向上拉的方法，每日早晚各提拉50～100次。
5、印堂穴在两眉连线的正中间。按摩时将中指放在印堂穴上，用较强的力点按10次。然后再顺时针揉动20—30圈，逆时针揉动20—30圈即可。
印堂虽小，却能反映健康状况。通过按摩印堂穴，可醒脑明目、改善诸多病症。找准位置，用合适方法按摩，能增强身体机能。让我们关注印堂，守护健康。
