葡萄是常见水果，其美白祛皱功效被忽视。它含维生素 C 和葡萄籽多酚，抗氧化抗皱。矿物质和脂肪酸能保持水分平衡，纤维素促进排水。挑选时看整串饱满、梗硬挺、果香浓。还有美白葡萄苹果汁和葡萄去皱面膜，简单易做，快来试试吧。
葡萄的美白祛皱方法
葡萄的美白功效
葡萄是一种营养丰富的水果，含有丰富的维生素C、葡萄籽多酚等成分，具有美白功效。维生素C是天然的抗氧化剂，可以抑制黑色素的生成，达到美白效果。葡萄籽多酚的抗氧化功效更比维生素C和E高出10000倍，可以有效对抗自由基，防止色素沉淀，预防色斑产生，增强皮肤的抵抗力，还能抗皱和延缓肌肤老化。
此外，葡萄还含有丰富的矿物质和脂肪酸，有助于保持体内水分平衡，其纤维素也能刺激消化系统，促进身体排水，令身心及肌肤更健康。
甚至，连葡萄籽也能够排毒和净化肌肤。
葡萄挑选技巧
挑选葡萄时，要选择整串饱满的，果香浓的葡萄。新鲜的葡萄，梗硬挺，是鲜艳的绿色。如果梗的颜色变深褐色，软趴趴的，就是摘下来比较久的了。
葡萄的大小、青紫颜色并不影响口感，关键要看葡萄的肉质。太硬的葡萄往往味淡、苦涩，太软的很可能很酸或者变质。买时要挑肉韧、汁多的葡萄。
美白葡萄苹果汁
材料
1、葡萄8到10颗
2、苹果1个
3、水两杯
做法
将以上材料放入榨汁机中榨成果汁便可。
功效
葡萄具备抗氧化及美肌功效，苹果有丰富果胶及矿物质，可令肌肤更有光泽。
葡萄去皱面膜
材料
1、4到8颗葡萄
2、蛋白一个
做法
将葡萄去皮及去核，然后将果肉捣成浆状。混合蛋白，均匀涂抹在面部，记得避开眼部和嘴唇周围。待8到10分钟后，以清水洗净即可。
功效
葡萄内含大量抗氧化剂，加上天然果酸具轻微的去胶质功效，有亮白及紧肤作用。
葡萄不仅美味，还具有美白祛皱的神奇功效。无论是榨汁饮用还是制作面膜，都能让肌肤更有光泽、紧致。挑选时注意整串饱满、梗硬挺，赶紧试试这些方法，让肌肤在葡萄的滋养下更健康。
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