许多父母纵容孩子大吃大喝，殊不知儿童贪吃危害大。贪吃会降低大脑血流量，影响发育，还易致“肥胖脑”，使智力降低。孩子常贪吃会消化不良、性格急躁等。家长应关注孩子饮食健康，保障营养均衡，莫让孩子过多吸收高热量食物和零食。
儿童贪吃有哪些危害？
降低大脑血流量
人在进食后，要通过胃肠道的蠕动和分泌胃液来消化吸收，若一次进食过量或一刻不停地进食，消化道血管长时间处在充血状态，会把人体里的大量血液，包括大脑的血液调集到胃肠道来。而充足的血供应是发育前提，如果经常处于缺血状态，其发育必然会受到影响。
儿科专家在研究中发现，儿童期吃得太多会引起肚腹胀满、消化和吸收不良，若长期如此，还会使性格变得急躁易怒，对外界事物反应迟钝，注意力分散。多儿童会贪吃的情况出现，家长若不加注意就会危及很孩子健康。
造成“肥胖脑”
婴儿出生时，脂肪组织仅占体重的16%，4至6岁时约占20%。正常情况下，脂肪组织的增长量很小。而吃的过饱，尤其是进食过量高营养食品，食入的热量就会大大超过消耗的热量，使热能转变成脂肪在体内蓄积。
若脑组织的脂肪过多，就会引起“肥胖脑”。研究证实，人的智力与大脑沟回皱褶多少有关，大脑的沟回越明显，皱褶越多，智力水平越高。而肥胖脑使沟回紧紧靠在一起，皱褶消失，大脑皮层呈平滑样，而且神经网络的发育也差，所以，智力水平就会降低。
抑制大脑智能区域生理功能
当孩子吃得太多，尤其是高糖高脂肪食物，会使胰岛素分泌过量，而胰岛素能抑制大脑神经细胞的活动，导致神经元对信息的反应能力下降，进而影响孩子学习能力和思维能力。同时，高糖食物还会使血糖迅速升高，导致孩子注意力不集中、记忆力下降、容易疲倦，长期如此，会对大脑发育造成不良影响。
因便秘而伤害大脑
贪吃还会导致便秘，而便秘会造成体内毒素堆积，影响肠道正常蠕动，进而影响大脑的血液循环和供氧，导致孩子头晕、乏力、精神不集中，影响学习效率。此外，便秘还会加重肠道负担，使肠道菌群失衡，导致消化不良，影响营养吸收，进而影响大脑发育。
促使大脑早衰
过度进食会导致体内自由基增多，而自由基是造成机体老化的重要原因。自由基会攻击大脑细胞，损伤细胞结构，加速脑细胞衰老，导致智力下降、记忆力衰退、反应迟钝等。同时，贪吃还会导致体内血糖升高，而高血糖会加速大脑细胞的衰老，使大脑提前进入衰老状态。
儿童贪吃危害大，不仅降低大脑血流量影响发育，还易致“肥胖脑”，抑制大脑智能区域功能，因便秘伤脑并促使大脑早衰。家长需关注儿童饮食健康，保障营养均衡，莫让孩子过多吸收高热量食物和零食。
