中医脉象多样，其中脉象发沉常见。它主里证，有虚实之分。沉脉需与伏脉区别，常与数、迟等脉兼见。调理沉脉可健脾养心、化瘀通脉，如用归脾汤加减。可见沉脉与脾虚相关，出现沉脉要注意脾脏健康。
脉象发沉的成因
沉脉的定义
中医说的脉象发沉其实就是沉脉了，沉脉指的是脉象之一。脉位低沉，轻取不应指，重按始得的脉象。《脉经》：“沉脉举之不足，按之有余。” 专家表示，沉脉主里证。因病邪郁于里，气血内困，则脉沉而有力，为里实证；若脏腑虚弱，气血不充，脉气鼓动乏力，则脉沉而无力，为里虚证。沉脉须与近似脉伏脉相区别，沉脉与伏脉都位于皮下深部，需重按触及，但沉脉部位近于筋骨，在肌肉中部，跳动均匀，而伏脉必须推筋着骨始得。沉脉与浮脉为相反的脉象。临床上沉脉常同数、迟、滑、弦、虚、缓等脉兼见。
沉脉与脾虚的关系
据理辨证，心气虚则心慌气短，脾失健运则肢倦乏力或食少难化，脾不能正常化生气血则变生湿浊痰饮，浸淫脉道，心脉瘀滞，气血难通便产生胸膺痛或左胸痛，舌见瘀点为瘀血之证，脉沉缓主脾虚，细主气血不足。
沉脉的调理
治疗方案
治法：健脾养心，化瘀通脉。方用归脾汤加减，药用党参、黄芪、酸枣仁、白术、茯苓、当归、川芎、红花、丹参、远志、木香、甘草，方中党参、黄芪、白术、茯苓健脾益气，当归、枣仁、远志养心安神，木香行气化滞，伍当归、川芎、红花、丹参化瘀通脉，于是心脾俱补，气血流畅，胸心疼痛可愈。
通过对脉象发沉的解读，我们了解到沉脉主里证及相关病症。文中还给出了沉脉的调理方法，如用归脾汤加减。可见沉脉与脾虚密切相关，出现沉脉需关注脾脏健康，希望能给大家带来启示。
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