秋季，婴幼儿脾胃虚寒，天气转凉，饮食需注意。夏季宝宝食欲减，秋季气候适宜，机体恢复，应强化营养补充。饮食要平衡卫生，不同体质儿童采取不同保健措施，如补充维生素 A 等，各年龄段宝宝食补内容丰富，按需供应即可。
秋季婴幼儿饮食注意事项
秋季婴幼儿饮食的必要性
夏季炎热的气候会使宝宝的食欲大减，睡眠效果也会受到影响。而秋天适宜的气候会使宝宝的机体逐渐恢复到良好的运作状态，食欲与消化功能也自动调节到正常的水平。因此，爸爸妈妈应该抓住这个天赐的自然良机强化宝宝的日常营养补充，把夏季损失的在秋天补回来。
秋季婴幼儿饮食的重点
秋季婴幼儿饮食要讲究平衡，注意卫生。保证膳食平衡，保证各种营养素的摄入。
不同年龄段的婴幼儿食补内容
3岁以下的婴幼儿
1、适当增加蔬菜、豆制品、鸡蛋和肉类。
2、增加牛奶的摄入量。牛奶中除了丰富的蛋白质、氨基酸、磷、钙和不饱和脂肪酸等多种宝宝生长急需的营养物质以外，还含有一定量的水分。多喝牛奶能适时地为宝宝补充营养和水分，这在气候干燥的秋季对宝宝也是十分有益的。
4岁以上的婴幼儿
1、谷物（包括米制品和小麦制品）。
2、蛋类。
3、动物精肉。
4、家禽。
5、鱼。
6、豆类或豆制品。
7、新鲜蔬菜水果。
8、牛奶和其它奶制品。
9、植物油。
上述的食物品种不必每天都安排得这么满满当当，但必须保证在每个星期内以上食物都有一定数量的供应。
秋季婴幼儿食补注意事项
1、至于宝宝每天食量的多少，可以根据孩子的不同年龄和胃口大小按需供应，不要强求宝宝每天吃的具体数量，更不要使用填鸭式的喂养方式。
2、对于体质状况不很理想的儿童，应该根据其体质的不同而采取不同的保健措施。例如一到秋季，就有些儿童易患呼吸道感染、肺炎、哮喘等。这一时期，就应该着重补充其维生素A的摄入，补充一些富含维生素A的食物，如胡萝卜、瘦肉、黄色水果（如芒果、南瓜等）。这些食物中富含大量维生素A，对于预防呼吸道系统疾病非常有益。
秋季气候适宜，宝宝食欲恢复，爸妈应抓住良机强化营养。饮食要平衡卫生，体质差的孩子按需补充营养。3 岁以下多喝牛奶，4 岁以上丰富食谱，保证每周各类食物供应，按需供给食量，避免填鸭式喂养。
