中国重视女性贞操观念，有读者提问乳头变黑是否表示非处女。乳头变黑原因多样，如性生活、荷尔蒙分泌、穿衣习惯等。少女乳头粉色是未成熟表现，颜色变黑是身体发育成熟标志，与贞操无关。还介绍了乳晕黑的应对办法及需杜绝的不良习惯和乳房杀手食物。
乳头变黑与处女膜无关
乳头变黑的原因
许多人认为女性乳头变黑就代表着是非处女，但这种说法并不科学。
乳头变黑的主要原因是由于体内荷尔蒙分泌变化导致黑色素沉淀，而这种变化并非只发生在性生活之后。
1、接触过性生活后，脑下垂体会加速分泌性刺激荷尔蒙，导致黑色素沉淀，使乳头变黑。
2、有的女性天生荷尔蒙分泌旺盛，发育过早，乳头也会自然变黑。
3、经常穿紧身贴身内衣，也会导致乳头部位黑色素沉淀，从而变色。
所以，乳头变黑并非意味着女性放荡，也不代表着她们是非处女，这仅仅是女性身体发育成熟的一个标志。
乳晕变黑怎么办？
清洁很重要
1、在沐浴时选择温和不刺激的沐浴乳，轻轻地用打圈的方式清洗乳晕，避免大力搓揉。
2、每周一至两周进行一次去角质，不可每天去角质，以免损伤乳晕肌肤。
滋润的保养
1、沐浴后使用化妆水轻轻擦拭乳房肌肤，如果肌肤较干燥，可以适当湿敷。
2、平时可以使用一些含有熊果素、木瓜酵素、桑白皮成分的产品，对乳房肌肤进行按摩，使美白成分进入乳晕角质层，从而达到美白粉嫩乳晕的效果。
3、适当涂抹一些甘油、橄榄油，可以起到保湿的作用。
杜绝不良习惯
1、尽量避免过度刺激乳房，例如过频地去角质、用力揉搓乳房、内衣材质过于粗糙等。
2、保持健康的生活习惯，饮食均衡，调理内分泌。
这些食物是乳房杀手，别吃
高油高糖食物
油炸食品、奶酪、甜食等食物脂肪和糖分含量过高，会造成人体吸收热量过高，从而摄入过高的胆固醇。胆固醇会加速体内雌激素的生成，干扰内分泌的稳定，容易导致乳房增生、疼痛等问题，甚至增加乳腺癌的风险。
肉类
肉类是生活中不可缺少的营养食品，但是如果吃太多，也会对乳房不利。肉类食品吃太多，不仅摄入热量过多，同时也会摄入更多的胆固醇，刺激人体分泌更多的荷尔蒙，而绝大多数乳房肿块都是与荷尔蒙分泌相关的。
高盐食物
盐和其他含钠元素量高的食物，会让女性体内保持更多的体液，易使乳房胀大，增加乳房不适。
咖啡
咖啡中含有的嘌呤可促使乳腺增生，而乳腺增生又与乳腺癌的发生有关。过量摄入咖啡、可乐等刺激性饮料，容易增加乳房组织的体液，加重乳房的肿胀感，使乳房感到不舒适。
女性乳头变黑多因荷尔蒙等因素，并非贞操标志。清洁、滋润保养及杜绝不良习惯能改善乳晕。高油高糖、肉类、高盐食物及咖啡等要避免，它们易影响乳房健康。关爱乳房，从细节做起。
