宝宝出生后的喂养至关重要,1 岁内各月喂养都有特点。1 个月需 500 - 750 毫升奶,6 - 7 次/天;2 个月坚持母乳,喂奶间隔延长;3 个月纯母乳充足可继续,人工喂养奶量或降。都要根据宝宝信号判断需求哦。
婴儿喂养:从月龄到营养
1个月婴儿的喂养特点
1个月的宝宝已经脱离了新生儿期,对奶的需要量明显增加。一般情况下,宝宝全天的奶量在500~750毫升,每天需要喂奶6~7次,每次喂奶大约在80~125毫升。
1. 婴儿不可喂全牛奶,如妈妈因特殊原因不能母乳喂养,应选择婴儿配方奶粉。
2. 由于宝宝体格、消化吸收功能以及活动量的不同,需奶量也会有较大的差异。
3. 每次哺乳大约需要10分钟左右,如果宝宝每次吃奶后总是吸允着乳头不放,同时其体重增长较慢,就表示母亲的奶量已经不能满足宝宝的需要,应进行混合喂养。
4. 混合喂养时,应坚持“母乳为主,其他奶品为辅”的原则。
2个月婴儿的喂养特点
1. 对于2个月的婴儿仍应继续坚持母乳喂养,可以适当延长喂奶间隔,一般每4个小时左右喂1次,每天需要喂奶5~6次,每次哺乳的时间应控制在10~15分钟,不要因为宝宝的活动能力增加而使其养成吃吃停停的坏习惯。
2. 如果母乳不足而采取混合喂养时,最好每天早上、中午、晚上睡觉前以及夜里都要让宝宝吃到母乳。
3. 对于选用婴儿配方奶粉进行人工喂养的婴儿,此时所需的奶量可能会比新生儿期有大幅度的增加,但每次的喂奶量应控制在200毫升以内。
4. 2个月的婴儿应继续加喂果汁和菜汁,每次20~30毫升,大约4~6匙,每天1~2次,同时浓度可以适当增加。
5. 还应继续加喂鱼肝油,每天可给浓缩鱼肝油2滴,分早晚进行,每次1滴。
3个月婴儿的喂养特点
1. 纯母乳喂养的宝宝如果体重增长顺利,而母亲的乳房仍然有胀满感,说明母乳充足,应继续母乳喂养,不必追加其他食品。
2. 人工喂养的宝宝随着体重增长速度的减慢,吃奶量可能会出现稍微地下降,有时甚至出现短暂的厌奶现象,此时不应强行喂养,仍要本着“按时喂养”的原则,大约4个小时喂1次奶,中间可以加喂白开水,但一定不要让宝宝吃吃停停,这对宝宝的身体和习惯培养都不利。
3. 如果此时宝宝已经习惯了饮用果汁和菜汁,可以把量加大一些,每次40~50毫升,每天2~3次,同时还应继续给宝宝加喂鱼肝油。
4. 小编提醒:对于婴儿来说,还没有养成按时吃奶、按时睡觉的习惯,而且容易混淆白天和晚上,这是很正常的,因此没必要非得让他按照你给他设定的时间表来吃奶、睡觉。对于婴儿父母来说,很重要的一点,要通过婴儿传达给你的信号来判断他什么时候饿了,什么时候想睡觉了。
1 岁内宝宝喂养需关注每月变化,1 个月宝宝奶量 500 - 750 毫升,6 - 7 次/天;2 个月坚持母乳喂养,可加果汁菜汁等;3 个月纯母乳充足可继续,人工喂养奶量稍减,都应加鱼肝油,别强行喂养。