不孕不育原因多样,饮食调理可辅助治疗。奶汁烤对虾做法功效丰富,工艺独特。其用料多样,制作精细,奶汁乳白,香气浓郁。但需注意虾与某些水果同吃会不适,间隔 2 小时为宜。
奶汁烤对虾的营养价值与食疗功效
阳痿早泄食谱
奶汁烤对虾富含丰富的蛋白质、钙、锌等营养元素,其中锌元素对男性生殖功能的维持起着至关重要的作用。虾肉具有补肾壮阳、温阳通络的功效,可以有效改善阳痿早泄等男性性功能障碍。同时,奶汁中含有丰富的蛋白质、维生素B12等营养物质,可以补充男性精子活力,提高精子质量,从而改善男性生育能力。
补阳食谱
对虾性温,具有补肾壮阳、温阳通络的功效。奶汁富含蛋白质、维生素B12等营养物质,可以补充人体能量,提高免疫力,对于身体虚弱、肾阳不足的患者,可以起到很好的滋补作用。奶汁烤对虾不仅味道鲜美,而且营养丰富,是一道适合男性补阳的食谱。
不孕不育食谱
奶汁烤对虾中的虾肉富含锌、硒等微量元素,能够有效提高卵子的质量,改善女性的生育能力。奶汁中含有丰富的蛋白质、维生素B12等营养物质,可以帮助调节内分泌,改善卵巢功能,对于一些因卵巢功能低下导致的不孕症患者,可以起到一定的辅助治疗作用。
奶汁烤对虾的做法
材料
主料:对虾300克。
辅料:菜花50克、土豆(黄皮)50克、发菜(干)15克、芦笋15克、蘑菇(鲜蘑)15克、豌豆10克。
调料:菜籽油50克、黄油25克、奶油30克、辣酱油10克、盐3克胡椒粉3克、吉士粉40克、色拉酱100克、小麦面粉25克。
步骤
1. 将对虾洗净,去头,剥壳,留尾(剁去尾尖),从脊背处挑出沙肠。
2. 片开成腹部仍然相连的两片,用刀尖在表面扎几下,挑断虾筋然后撒上盐和胡椒粉,稍腌片刻,再沾一层面粉。
3. 熟菜花摘成10多个小朵。
4. 熟土豆去皮,切成厚0.3厘米的薄片。
5. 罐头鲜蘑、笋均切成片。
6. 龙须菜切成2.5厘米长的段。
7. 将奶油少司、酸奶油、辣酱油和鲜汤放在锅内,烧开调匀,离火,晾凉,即成烤虾味汁。
8. 将煎盘(即平锅)架在火上,放入生菜烧至六七成热,下入对虾煎至两面呈金黄色时。
9. 滗出煎盘内的生菜油,淋入黄油拌匀,连盘入烤箱烤几分钟,取出。
10. 取烤盘两个,先倒入少许调匀的烤虾味汁,把煎过的虾平放在内,上面再码菜花小朵、土豆片、鲜蘑片、笋片、豌豆和龙须菜段。
11. 然后把其余的烤虾味汁倒入,均匀地撒上计司粉,放入盛水的大煎盘,入烤炉(炉温300℃)内烤10~15分钟,取出即可食用。
食用注意事项
1. 本品中的龙须菜、笋、豌豆、鲜蘑最好采用罐头,口感更好。
2. 对虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。
不孕不育夫妇在配合治疗时,饮食调理可辅助。奶汁烤对虾做法多样,奶汁乳白香气浓,虾肉嫩。但制作时龙须菜等最好用罐头,且要注意食物相克,与某些水果同吃间隔 2 小时,可适当食用助调理。