给宝宝冲奶粉时，很多人以为矿泉水等水更干净，实则不然。人工喂养需注意，5 种水不建议用于冲奶粉，如矿泉水、再度煮沸水等。冲配方奶粉宜用自来水，水温、毫升数等都有讲究，不可马虎。
用什么水给宝宝冲奶粉？
1. 矿泉水或矿物质水不适合冲奶粉
很多家长认为矿泉水或矿物质水比自来水干净安全，但事实并非如此。不论是天然存在的钠或其他矿物质（矿泉水），还是人为添加的钠或其他矿物质（矿物质水），都可能会不利于婴儿稚嫩的肾脏，加重其排泄负担。
2. 重复煮沸的水不适合冲奶粉
重复煮沸或反复煮开的水，其硝酸盐及亚硝酸盐的浓度较高，这是水分蒸发浓缩所致。婴幼儿长期饮用此类水，可能会造成亚硝酸盐中毒，危害宝宝健康。
3. 放置时间过长的水不适合冲奶粉
放置时间很长（超过12~24小时）的保温瓶（壶）中的水，或滚水壶剩下的水，容易被细菌污染，且硝酸盐向亚硝酸盐转化增加。长期饮用这种水，可能会导致肠胃不适、腹泻等问题。
4. 家用硬水软化器处理过的水不适合冲奶粉
家用硬水软化器在去除水中钙、镁等离子的过程中，通常用盐（钠）来置换，导致水中钠（盐）含量过多。过高的钠含量会加重婴儿肾脏的负担，影响宝宝的健康。
5. 家用滤水器过滤的水不适合冲奶粉
家用滤水器如果不能及时清洗及检测，很可能藏有大量细菌，导致水被污染。长期饮用这种水，容易导致细菌感染，危害宝宝健康。
给宝宝冲奶粉，建议用自来水
给宝宝冲奶粉，用什么样的水冲调，水温该控制在多少度，一次冲多少毫升等都是有讲究的，不能掉以轻心。建议用自来水给宝宝冲奶粉，因为自来水经过了严格的消毒处理，相对来说比较安全。需要注意的是，自来水最好先煮沸再冷却至适合的温度，以确保安全卫生。
给宝宝冲奶粉，选择合适的水很关键。矿泉水、硬水软化器处理水等 5 种水不建议用，重复煮沸、久置等水易污染。冲调有讲究，不能马虎，提倡用自来水冲配方奶粉，水温等细节需注意。
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