老人们常说孕妇饮食有诸多讲究，那到底哪些能吃哪些不能吃呢？本文将为你揭晓孕妇饮食的七大禁忌，包括山楂、荔枝桂圆等，还有加工食品、未煮熟食物等，让准妈妈们避免误入歧途，健康孕育新生命。
孕妇饮食禁忌
禁忌1：山楂
山楂果及其制品，孕妇不吃为宜。
1、山楂对妇女子宫有收缩作用。
2、孕妇大量食用山楂食品，就会刺激子宫收缩，甚至导致流产。
禁忌2：热性食物
孕妇应避免进食热性食物。
1、热性食物使人体内热加重，有碍机体聚血养胎。
2、荔枝和桂圆恰恰属于这类水果。
禁忌3：刺激性食物
孕妇忌吃刺激性食物。
1、咖啡、浓茶、辛辣食品、饮酒、丈夫吸烟等均会对胎儿产生不良刺激。
2、影响正常发育，甚至引起胎儿畸形。
禁忌4：加工食品和罐头食品
经过加工的半成品食物虽然美味可口，但这些食物在加工过程中，需要加入一定的添加剂，如人工合成的色素、香精、甜味剂及防腐剂等，准妈妈应尽量少吃。
禁忌5：未经煮熟的食物
孕妇忌吃未经煮熟的鱼、肉、蛋等食物。
1、生的鱼、肉等食物中往往含有绦虫、囊虫等寄生虫，直接食用这些食品可以使人感染疾病。
2、生鸡蛋的蛋白质不易被蛋白水解酶水解，不易被肠道吸收，而且生鸡蛋常常被细菌污染，直接食用很容易得肠胃炎。
3、经烟熏、腌制、烧烤的食物也应尽量不吃。
禁忌6：人参、鹿茸、鹿胎、蜂王浆等补品
人参属大补元气之品，准妈妈滥用人参进补，可导致气盛阴虚，很容易上火；还会出现呕吐、水肿及高血压等症状，可引起见红、流产及早产等危险情况。
除此之外，鹿茸、鹿胎、蜂王浆等补品，准妈妈们也不宜服用。
禁忌7：茴香、花椒、辣椒粉、胡椒等调味品
茴香、花椒、辣椒粉、胡椒等调味品性热且有刺激性，准妈妈的肠蠕动本就减缓，若再服用此类食品，易造成便秘。
孕妇饮食应注意
孕妇饮食应注意要补充营养，不要误入歧途。
孕妇饮食有诸多讲究，山楂、桂圆等要忌吃，热性、刺激性食物也应避免，加工及未煮熟食物勿食，人参等补品不宜用，调味品性热易致便秘。孕妇需注意补充营养，莫走错饮食之路。
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