宝宝挑食让众多妈妈头疼,进餐如大战。补钙产品误选、受父母影响等是主因。味蕾发育阶段,过重味觉刺激致味蕾迟钝,应选无味或淡奶味食物。父母要以身作则,改变饮食习惯,让宝宝吃到各种食物,保证生长发育所需营养。
宝宝为什么会挑食?
1、补钙产品的误选
在宝宝补钙初期阶段,妈妈们容易受一些广告影响,认为酸酸甜甜口味的钙剂跟符合宝宝口味。
殊不知,宝宝味蕾正处在快速发育期,越接近母乳口味的食品越有助于宝宝味蕾的发育,过重的味觉刺激会导致宝宝味蕾反应迟钝,会导致挑食偏食。
因此,给婴幼儿准备食物,首选无味或淡奶味。补钙选择淡奶味,自然孩子爱吃,事半功倍。
2、受爸爸妈妈的影响
父母是宝宝的榜样,宝宝是父母的镜子,从宝宝的一日三餐中可以看到父母的饮食习惯,宝宝的膳食结构是否丰富、营养是否均衡搭配,那就首先需要父母做个好榜样。
宝宝的饮食习惯受家人影响非常大,父母看似无意地评价哪种菜好吃,哪种菜不好吃,喜欢吃什么,不喜欢吃什么,都会被小小人儿听到耳朵里。
当某一天幼儿园阿姨告诉你宝宝挑食,当保健医生测量宝宝身高达不到正常值时,你的宝宝就输在了“吃”的起跑线上。
要培养宝宝良好的饮食习惯,父母首先要以身作则,改变、调整自己的饮食习惯,最起码在宝宝面前不要显露出特别的饮食偏好,努力让他吃到各种各样的食物,以保证身体发育所需的营养。
宝宝挑食问题需重视,补钙产品误选、父母影响等是主因。补钙选淡奶味助宝宝爱吃,父母以身作则很关键,别在宝宝面前显饮食偏好,让其吃到多样食物,保障生长发育所需营养,别让宝宝输在“吃”的起跑线上。
你可能想看: